周日二姑给我打电话，老人家给我做了两件旗袍，让我去取回来，说好今天下午去市里办事顺便去家里取。大概16点多我如约来到二姑家，以前在我的文字里介绍过，二姑二姑父已经八十多岁了，表弟在外市不能经常回来。还好今天在二姑家里见到了二姑父的侄子，二姑让我称他龙哥，龙哥今年六十岁，是东北一所重点中学的教师，今年刚刚退休，妻子过世，孩子在外省，所以退休后就来到我们这个城市陪伴他的叔叔，也就是我的二姑父。龙哥的到来让我们这些兄弟姐妹省心了不少，两位老人身边有人照顾陪伴，减去了我们经常往返的次数。
我问候了两位老人的身体状况，姑父说现在他的体重只有九十多斤，身体无大碍，但是体力不支，走几十步就会气喘吁吁，上街坐轮椅出行，但仍然坚持每天十几分钟在厅里做太极拳 ，然后上网浏览新闻，学习视频制作和剪辑，最难的就是每天看见饭菜掉眼泪，也不知道饿也不想吃东西，看见食物没食欲。老人家已经八十七岁了，身体的各项功能逐步减弱，但头脑灵活思维清晰语音表达清楚，老人提醒我说，年轻人千万不能节食减肥，趁着胃口好牙齿好，能吃什么吃什么，想吃什么吃什么，身体好才是硬道理，一旦到了年纪真的没胃口了。二姑父还说你们也都快退休了，退休后千万不能休息不能闲下来，让头脑和手脚工作起来，比如你二姑，今年又让龙哥把缝纫机搬到阳台上，把以前喜欢买的各色布料折腾出来，给我们晚辈做衣服，二姑年轻的时候就心灵手巧，家里兄弟姐妹多，所有的衣服都是她裁剪缝制。退休后又买了锁边机，自己裁剪锁边缝制。
二姑父还给我举例子，为什么很多科学家都长寿，就是他们在年轻的时候搞科研做学问，年老后也没有放弃科学研究，著书力作，就是头脑一直处于活跃状态，千万不能处于停滞下来，一旦停下来很难恢复到最初状态，人体的器官是有记忆的，越用越灵活，用进废退是有科学道理的。看着两位老人我联想到自己也五十多岁了，再过二三十年也是他们的年龄，不禁泛起焦虑和丝丝恐惧。
人总是要老的，应该像二姑二姑父一样，直视衰老，积极面对，用阳光的心态面对未来，合理安排学习和生活，善待自己善待人生，老年也要活出一道风景线。
