一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早起看见下雨坚持到公园锻炼身体。
2.我赞美自己，去生活超市买菜。
3.我赞美自己，中午做了五花肉焖笋很好吃。
4.我赞美爱人，开车跟孩子们一起到表妹家吃晚饭。
5.我赞美孩子，晚上去表妹家吃饭，看到很多陌生的亲戚还是很有礼貌地打招呼。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，早上虽然下雨，但是天气很凉爽，谢谢谢谢谢谢！
2.我太幸福了！我很感恩，公园里充电站不仅可以给车充电，雨棚还能挡雨，谢谢谢谢谢谢！
3.我太幸福了！我很感恩，尽管下雨，公园里的保洁人员依然穿着雨衣在工作，为大家提供干净的环境，辛苦了，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！我很感恩，中午美美地午休了近两个小时，能量满满，谢谢谢谢谢谢！
5.我太幸福了！我很感恩，表妹邀请我们一家人去她家吃晚饭，准备了丰盛的菜品，谢谢谢谢谢谢！
