无论是家庭里，还是人际交往中。和指责你的人在一起，你迟早会陷在痛苦、委屈等负面情绪的泥塘里无法自拔。面对这样的人，别勉强、别凑合，趁早远离，才是护好自己的万全之策。
人与人之间的情绪，是会传染的。习惯性抱怨的人，就像一颗毒瘤。一旦允许他出现在你的世界，他就会将你的生活搞得一团糟。将其屏蔽在外，不被其影响和消耗，才能让情绪和心灵重归平和。
言语上的虐待，无异于灵魂上的谋杀。否定你的人，会把你头脑中最后的信心也消磨殆尽。但肯定你的人，会为你鼓掌、给你激励，带你逃离自我质疑的深渊。
远离前者，靠近后者，你自然能摆脱内耗，获得滋养。主动筛选，择诚而处，择善而交。当我们身处一段积极、愉悦的关系中，所有美好都会不期而至。
