题目：让学习成为一种习惯
复盘模型：
信：听到了什么？
5r模型
记录(record)：在听讲或阅读过程中，在主栏尽量多记
简化(reduce)：课后及早将归纳、提炼记录在副栏
背诵(recite)：把主栏遮住，只用回忆栏复现所学
思考(reflect)：记录各种问题、感悟体会
复习(review)：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记
感：听完之后有什么感受？
这个方法太牛了，记忆就是长肌肉，希望长出新的末端
启：听完之后对我有什么启发？
知识要不断回忆
实质是考自己
动：下一步我会怎么行动？
1.买了康奈尔本
2.记录，边背诵边记录到主页，在副页归纳，在底部写体会
3.复习，捂住主页，随时考察自己的知识点
4.检测，做题检测
