感恩崔志新姐姐和鲜花姐姐的分享，让我可以聆听到姚老师现场带领瑜伽的引导词，充满了能量，愿每一位小伙伴都可以能到达课堂现场，跟随老师教授，亲临现场在身心种下无量的好种子，有缘的小伙伴也可以点击下面的链接跟随练习
链接：https://pan.baidu.com/s/1RwhJQ3pqKMhdES6ujzGblw 密码：Lr1u
感恩婆婆为我们做出美味的菜肴，感恩婆婆帮我带小宝让我有时间做一些自己的事情
感恩妹妹爱护大小宝
感恩爷爷帮我接大宝
感恩公公为店里准备货物
感恩格西老师的《能断金刚》这本书籍，感恩姚老师每次七八个小时的备课，用心的分享，让我对布施重新认识了，布施不是施舍，我们是何其的幸运可以在对方身上种下种子，布施最重要的是愿力，愿意给……嫉妒心，傲慢心是我的坏种子，姚老师坦诚的分享她自身的这两颗坏种子，感到真实亲近
感恩家娴用心的在无锡群里邀请种子达人分享，不仅让群友有所收获，也让分享人种下智慧和信的种子，太随喜赞叹啦
随喜韩磊师兄精进的分享，将生活和工作都当作生活的道场来修行，将生活中每个人都当作佛菩萨来服务，哪怕是小小的扫地、洗碗这些小事都带着觉知为他人而做，培养自己的无量心，随喜赞叹
