和娅姐最近的一条聊天记录，是一段语音。背景音中隐约能听到孩子们的嬉闹声。

“今天太忙了，要接四五趟机场。又有一些小朋友，所以就特别忙，我稍微晚一点再给你多发一些照片啊。"

在这条和编辑沟通“什么时候给到配图”的语音里，娅姐连说两次“太忙了"。

但这次，后面没有接上一句“烦透了”。

在之前一个半小时的采访中，我们用30分钟聊了她长达20年的工作经历，她用了3个“烦透了”。

现在的她主要是一名大理的民宿老板，用她的话来概括工作内容，就是“伺候他们吃喝拉撒玩，做行程攻略，开车带他们去周边游。一个字，玩。自己玩，带别人玩。”

以下是娅姐的自述——

20年的职场经历，我一直在做Marketing。10年甲方，7年乙方，后面创业，运营了3年自己的广告公司。

12点起床，开各种创意会、讨论会，吵到晚上12点。零点后才能安静下来想核心创意，写到天亮7点多开始睡觉，每天只有四五个小时的睡眠时长。

晚上根本就不困，生物钟都是反的。

那段时间的朋友圈

每天在模棱两可的修改意见中反复改文案，跟甲方爸爸吵架互怼、指责员工效率不高、责怪自己写案子没有创意、怼天怼地怼空气，明知道这样不对，但就是无法控制。

真的烦透了。

这样的状态甚至影响到我的日常生活。做什么都很着急，开在我前面的车走得慢了，我都想口吐芬芳。

生活开始变得不一样，是从某个周六开始的。说起来刚开始还是因为工作。

广告业流动大，我每天上班第一件事就是看简历。流水一样的简历，真正写得不错的寥寥无几。“不是经历不行，是表达不行。”刚好我也处于职业上升期，需要演讲的场合越来越多，就有了一个想法。

那天华南理工大学的食堂里，端着餐盘的学生来来往往。我站在他们中间，抓住其中一个问：“怎么才能找到你们的学生会主席？”

在贴着校园广告的餐桌上，学生会主席面试了我。做完自我介绍，我说，“我觉得你们的简历写得不太好，我来教你们怎么写简历。”

第一场分享，来了十几个人，其中好几个还是那个学生会主席带来的。后来听的人越来越多，有人介绍我加入JA青年组织。（全球最大的致力于青少年职业、创业和理财教育的非营利教育组织）

演讲开始变得热闹。我有了来自各行各业的搭档和更多的听众学生，认识了好多人。这些都成为我后来创业的人脉基础。

渐渐开始长期蹲点中大，每个周六几乎都去讲，和各种企业志愿者一起提供公益服务。这些无心的改变，带着我发现新的可能。

在中大岭院的一次职业规划课程分享中，我觉得有个志愿者的棒球服很酷。当时跟对方要链接，人家没给。抛了一个神秘又得意的笑容说：“你买不到，这是参加北辰才会有的福利。”

我回家后搜了一遍北辰的资料，直接报名，成了YES GO行动第七期的趴趴。

可惜那一期行动执行过程中广州的气温很高，发的是T恤，没拿到想要的棒球服。但我还是参加了一期又一期。

YES GO就像我那段窒息生活里的供氧瓶，持续地给我注入新空气。

离开乙方创业后，至少让我能自由地把会议全部挤到周一到周五，腾出周末去参加YES GO。

参加第7期YESGO行动

对我来说，影响其实发生在行动结束后。我开始静下来，独自回顾、复盘，思考整个第七期里遇到的人和事，看到好多自己身边圈层之外的人活成各种样子，非常感慨，原来人活着的状态可以如此丰富。

这种持续的影响逐渐波及到了当时已经让我“烦透了”的工作。我开始向内发问，我到底要什么？想活成什么样子？

在珠江新城写字楼等电梯的时候，我突然想为什么要在这里等电梯；

和客户开会有时候会开始走神，我为什么要在这跟你吵架；

我每天走进办公室都在问自己，这是我想要的生活和工作吗？

没有答案，就继续努力工作，我不急于得到答案，只是学会了跟自己内心探讨。而在这之前我从来不会问自己这些问题，只是按照惯性去生活。

想要活成什么样还没有答案。但讨厌的样子是确定的，就是当时的我。商界的勾心斗角、尔虞我诈、大忽悠、狡诈算计，我全会。尤其是我这个行业，帮客户把一个明明很普通的产品包装得那么自信，我觉得职业生涯充满了谎言。

我不想在死去之前总结人生就是一个词，谎言。

我开始重新做霍兰德职业倾向测试。就像我教给学生们的步骤一样，把感兴趣的关键词逐一写下来，又一个个划掉，盯着最后剩下的几个真正热爱的方向，我问自己能实现吗？会需要很多很多钱吧？有人告诉我一百万，有人说需要两百万。

我当时手里的流动资金只有50万，一直犹豫。其实现在来看，不是钱的事，就是不敢。要放弃的那么多，能得到什么却不确定。

那段时间不断地参加北辰的活动，YES GO也好，趴聚也好。像个海绵一样疯狂了解每个小伙伴的人生路径，像是在给自己鼓劲，不要怕，你可以的。

在北辰青年活动中演讲

这个时候，疫情来了。

我是个武汉人。

疫情期间，沉寂多年的本科校友群，研究生群，甚至是初中同学群，每天都是几千条的刷屏。

虽然当时我们全家都在三亚过年，但我还是被这种沉重的情绪裹挟了。几条不痛不痒的消息背后，人说没就没了，连银行卡密码可能都来不及交代一下。

我突然觉得我来不及了，不管被不被感染，都觉得自己在生命倒计时。

我不再问自己能不能实现了，就只问一个问题：现在只剩下三年，三个月，你想怎么过？这次的回答十分肯定，管它五十万还是一百万，绝对不是现在这个活法。

大年初三，我回了广州。拿着武汉身份证，行动到处受限。进不去公司，在家躲了一个多月，开始委托中介帮我办理关闭公司的相关手续。在注销公司的协议上签字时，心里没有任何波动。

其实我非常喜欢广州。这里有我积累了17年的经验、人脉和对这座城市长久的感情。

但我非走不可。因为身边的人都很努力，留下来就会不可避免被影响。

你可能今天就会听到谁谁谁签到一个大单了，明天谁又开公司了。我骨子里还是会不自觉地想要去和人PK对比的，一旦想着要做点事情，就又会回到熟悉擅长的事情上去，极其容易就又回到以前了。

我当时想得很明确，必须得脱离这个环境。

2020年3月8日，我开着车去大理。从后视镜里看着广州离我越来越远，真的一边开一边哭。哭了大概几分钟吧，情绪就开始嗨起来。妈呀，我终于开始了新生活。

我的车

2003年非典，毕业3年后，我从武汉来到广州，想做出点东西。2020年疫情爆发，我又从广州离开。这次，想找到想要的样子，把它活出来。

不少人很羡慕我现在的状态，都跃跃欲试。其实并没有想象中那么顺利和美好。

来大理，纯粹是因为不想再写PPT了，想当个手艺人。报了一个皮具师傅的班，而师傅刚好在大理。学费3w，包吃住。每天从早上9点学到晚上12点，就想学好。

师傅天天打压我，说我太蠢了，让我回我的广告去。后来每天口授15分钟，扔下我自己做。碰上疫情，其他学员也不怎么来，连个能问的人都没有。

正在做皮具

有次突然不想忍了，我顶了几句。他把手里的半成品扔到我脸上，我决定结束这段培训经历。

开始找住的地方，才发现大理这边租房子是以栋为单位的，一租就是一整个院子和十几间房。留出必需空间后，还空出了好多房间。

我开始找人装修，顺带着做民宿。大理这边哪有广州那么高效的装修服务，人生地不熟，装修也踩了好多坑。

3月到的大理，7月民宿开张。我发了房子的照片到朋友圈，很快就有人来约。磕磕绊绊4个月，新生活总算往前推进了一步。

民宿一隅

想把事情做好的习惯还是没变。接人的车不够大，我就又买了一辆新的。为了带客人们外出露营，买了齐全的装备，给他们推荐高山上风景最好的草坪，办晚会，都是全套的。做民宿也忙，但忙得不亦乐乎。

借着做民宿，我才开始真正了解大理，了解我感兴趣的群体，大理的手艺人。我逐一去拜访他们，看他们的生活方式，我才知道，“哦，做个匠人这么辛苦。”

和朋友晚上去古城摆摊

生活的维度越来越多，我已经不再执着于做个手艺人，而是做个认真生活的人，一步一步活成想要的样子。

现在很多人都会讨论内卷、996、躺平。

大理也有不少年轻人真的在用躺平的方式对抗内卷。他们每天拍拍照，去寺庙里吃免费的斋饭，把自己一天的生活费用控制在十块钱以内，这也是一种生活方式。

但我觉得我不是。我只是重新开始了一种自己满意的生活。不管是现在做民宿、自驾游，还是兼职做YES GO行动的面试官，我都在认真用心把它们做好。过想要的生活和躺平是两码事。

带客人去户外游玩

这阵子开始做YES GO行动面试官，我遇到不少迷茫的人，困在工作中的人。

分享我的故事，不是让大家都马上逃离。但我鼓励大家主动去给生活制造一些波澜。

人生真的就是一环扣一环。总有一天，那些产生的涟漪会影响到你的主要轨道，改变就发生了。YESGO行动

在娅姐身上，我看到一种对生活的主动。

主动去校园里给学生们分享干货，认识更多人；主动参加YES GO行动，一遍遍在心里追问；主动割舍待了17年的城市和一手创办的公司，选择想要的生活方式…

娅姐说：“你永远都有选择。”她主动走出那个已经习惯但又让她难受的舒适区，做了选择。

很多人会问我们，来YESGO行动到底有什么改变啊？我们总是很难回答。因为它就像一个盲盒，不同的人打开，就是不同的成长故事。

在娅姐的故事里，这个回答是：40多岁，依旧可以走出烦透了的内卷生活，重新开始。在洱海旁喝咖啡，带五湖四海的人去看大理自由的云和辽阔的大地。