智者畏因，聪明的人畏果。第一次听到这句话是一次课堂上，起初我不解这句话的意思，直到有一天我遇到了这样的事。
一个认识了20几年的朋友跟我说：“你知道吗？我一直在关注着你，你这几年的变化很大，由衷为你开心。”我心生感动，便问她：“是什么让你如此关注着我呢？”她眼里带笑地说：“因为上学那天我回家没伞，你把你的伞给了我。”
她的话震惊了我，我从未意识到我的一个小小举动能让她记这么久，同时也看到了她的感恩之心。
很多时候面对一些情况，如乞讨人员，摔倒的老人……这些看起来不是那么好的事时若以正念解读，我们能看到他人身上的美好。这个世界上有很多反人性的事，老人摔倒孩子们去扶，结果被污蔑是孩子们推的……这类的新闻让我们看到了人性的恶。正如书中所说的如果得到了我们帮助的人欺骗了我们，也不要伤心或者愤怒，因为每个人有着每个人的因，我们只要种下自己的因就好！
抱持着正念，种好因。这是我要去的方向。
