前几天我在罗辑思维公众号中看到雾满拦江于2017-4-3发布的一篇文章。标题是：我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。
雾满拦江说他非常喜欢网络时代那些不靠谱的文字结构，总感觉在这种百分百恶搞的游戏之后，隐藏着有可能会对我们产生影响的东西。比如说这一句：我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。
1 心大了，事情自然就小了
我读小学时（忘记了几年级，可能是二三年级），要上自然课。当时授课的老师是位男老师，姓什么，不记得了。他规定全班同学会背24节气。我当时怎么也背不下来，老师后来也不叫我背，每次来上课，就叫我到教室后面站着听课。
从此我看到这位老师就脑仁疼，有次我生病了，要去医院打青霉素。打完青霉素护士让我坐几分钟再走。我想着，下午第一节课是自然课，那我就不着急上课，反正去了，老师也是叫我去教室后面站着，还不如在医院多坐会再去学校。注射室的护士对我一直坐在走廊的长椅上，很是奇怪和好奇。嘴里还嘟囔着，这孩子怎么不着急上课，都快2点了。
不知道在长椅上坐了多少分钟，我慢吞吞的走到学校。哈，运气不错，第一堂课已经结束了，老师下课走了。我没见到那位男老师，心中暗自高兴，希望从此以后再也不要见到他了。对于这位男老师老是罚我站，心里恨的牙痒痒，想到他的脸，心里一阵反胃。
过了几天，听说学校有位老师从阳台上摔下来死了。当时很是好奇，是哪位老师呢，我们认识吗？会不会是教过我们的？但开始时，学校的老师和家长们都不谈论这件事，很是隐晦。后来从别的消息灵通的同学那听说，摔死的，正是我班自然课的老师。听说是在家聚赌打麻将，警察来抓人时，这个老师为躲避被抓爬到阳台上，一失足滑下去，摔死了。
我当时听到这个消息时，心里有点不能接受，有点怀疑。老师会聚众赌博，感觉像是别人在造谣中伤他。小孩子的心里，好像老师都是完人，没有缺点，即使有点冷酷，也不会把老师想的太坏。
我虽然对他老是罚我站，很有意见。心里也希望以后再也不想见到他，但是以这种方式不见，心中还是有点惆怅。在听说他死了的消息时，心中对他的恨意已慢慢消失，以至我后来完全忘记了。要不是看到雾满拦江写他朋友小时候记在日记本上的事，我根本就不会想起这个自然课的男老师来，至于他的长相和姓氏，早已模糊不清。
雾满拦江文章里写到，他朋友失笑，人生啊，就是这么向前走的。那不共戴天，矢誓手刃的仇怨，走着走着就忘了。
2 困扰你的，都是小事
所有人都是情绪性的动物，一时兴起，可能事情并不大，但心里的情绪感受，却是极强烈。
曾经带着孩子在医院看病时，遇到一些家长，因为自己出门晚，挂的号偏后。一看快到中午了，担心医生到时间下班，不给他的孩子看病，就跟别的排在他前面的病友说，他家住的远，希望大家让他先看病。通常这个时候大家都不会让他先看，就等着排队叫号，轮到谁，就是谁。
这位家长就会很生气，在医院里大声嚷嚷。说前面的病人不通情达理，不能理解他人的难处，等等。其他的家长听之任之，谁不是住的离医院远，谁家又是住在医院旁边的，不都是大清早来挂号，等了好几个小时的。
这位家长的心，太过于敏感，将别人不愿意跟他调换的事情，视为对自己的伤害和不尊重。弱者易怒，激烈的情绪，会把小事夸张到无以复加。
想想还真是这样，内心弱小的人更容易发怒，内心强大的人，自我控制能力更加。内心强大的人，见到内心弱小的人因为芝麻绿豆大的事情发脾气，只会觉得好笑，有这些精力发脾气还不如去干点有意义的事情。
3 别让情绪伤害你
情绪，是种针对于自我的降维攻击。情绪伤害不到别人，只伤害自己。
情绪越是强烈，智力就越低。情绪到了极点，大脑呈现一片空白，甚至连记忆都丧失，就是因为智力全被情绪所覆盖。
反之，当一个人能够有效克制自我情绪，才能够把事儿干明白。
4 克制情绪是解决问题的前提
无论你想做什么事，总面临着资源短缺、他人挤兑的常态，你要做的就是克制情绪，恢复明净的思维，把不可能的事情做成，才能成就他人、成就自己。
5 如何克制自己的情绪呢？
这篇文章说，向驴学习。
人类并不是最情绪化的生物。如果按情绪排列，犟驴能排入前三。驴的特点，就是习惯于赌气。
驴走在路上，如果突然赌起气来，有经验的驴夫，就会顺手在地上抓把土，突然塞进驴嘴里。嘴里进了土，驴就会急忙把土吐出来。吐土这件事吸引了驴的全部注意力，等吐完了土，驴就忘了刚才闹情绪的事，又驮着货物，愉快的上路了。
所以，再激愤的情绪，也是不稳定的、暂的，会在一段时间后全部忘记的。不要在激愤时做出决定，不要亢奋时许诺言，天大的事，静下来再说。看到这里，我觉得我和驴还蛮像的，常常会忘记很多事情。
6 不被情绪所困，方为快意人生
克制情绪，并不意味着懦弱畏缩。
情绪是一种力量，必须用在刀刃上，用在最有价值的事情上。人性如驴，情绪如火。我们终究是比驴更具有理性的人，总应该让自己活的明白。
真正的智者，敢爱敢恨，情绪表达直率而明快。但智者不会为情绪所困，更不会纠结于心。我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。
情绪来了如山倒，该爆就爆，爆只抒展自己的心，不伤害别人。情绪去了如抽丝，该干嘛干嘛，不伤害自己，一切都是瞬息，一切都会过去。
改变能够改变的，面对暂时不能改变的。以前的我总是不妥协，不低头，不知道面对现实。好在现在已向好的一面发展了，家里人也常常说我变成熟了。这是好的现象，继续保持，越变越好。
以上的内容除了第1和第2点中的例子是我自己亲身经历的，其他的都是雾满拦江作者写的。文中，有一些是我的感想和原文不是一模一样。
