今天是什么日子:农历三月五六
星期六 多云转晴 20~25℃
A区
人生目标关键词
工作事业/健康/提升/理财/人际
当日目标:人际,事业,提升
今日三目标:
1、70天60s坚持打卡第46天
2、思维导图第十三课
3、徐洁老师第24课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✘ 泡脚 ✘
B区
工作事业
①、整理文件 6h ^_^
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:0.5h
嗓子痛 香菇蓝瘦˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
提升
①、60s练习 1h 速度快没节奏感
②、思维导图→作业点评、答疑 1.5h
人际&社群
①、朋友打电话说另一朋友老公住院,慢性白血病
C区
工作事业:
①、电脑里有太多资料,接手后将一些文件整合在一起,可还有很多以前资料,分类不明确、不够细致,报税、分公司、账务、日常工作类,将文件细分后看电脑清爽许多,头脑也清醒不少。
健康
上火引起口腔溃疡、牙龈肿、嗓子痛,这次的上火比前几次的更严重了,虽说我吃当归蛋,但离的时间也太长了,平时只要一吃第二天准上火,可这次离了有十天,总是上火的原因究竟是什么?要如何去避免上火?如何去做了?
提升
①、60s练习因自身原因,读完了但没节奏感语速太快,吐字不清晰。
社交&社群
①、朋友打电话说另一朋友老公住院,问什么时间有空去看望,如此年轻的小伙怎么会得慢性白血病了,其原因还是为够爱惜自己的身体,每年做一次很贵吗?才新婚,小孩才几个月大,本来就不宽裕的家庭,这下更是雪上加霜,身体才是革命的本钱,身体垮了,就什么也没了