今天是什么日子:农历三月三 地菜煮鸡蛋
星期三 多云转晴 15~28℃
A区
人生目标关键词
工作事业/健康/提升/理财/人际
当日目标:人际,事业,提升
今日三目标:
1、70天60s坚持打卡
2、思维导图第十课
3、徐洁老师第22课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✔ 泡脚 ✔
B区
工作事业
①、仓库进销存报表 6h 心塞
②、运管所检查 1h 烦躁
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:0.5h
马甲线练习 12min 坚持
泡脚 10min 舒服
提升
①、60s练习 2h 紧张
②、思维导图→读书笔记导图 1h 蒙圈
③、徐洁老师→声音温度练习 0.5h 开心
人际&社群
①、导图中阶班吉祥物的讨论10min 开心
②、60s小组讨论演讲内容(看聊) 紧张
C区
工作事业:
①、一个人默默地在楼上将仓库进、出库数据录入到表格当中,效率是极高的,一上午就将一个月的进库单入完,做的过程并不开心,这并不是我的工作内容,有一个仓管却交给我做,真的是人太好说话了,下午刚将出库数据录到一半停电了,太心塞了,电脑只要非正常断电就会丢失数据。一天白作了。
②、运管所工作人员过来检查,资料不齐全,而我们自己完全是蒙的,都不清楚有那些东西,需要提供什么资料,虽然协商好月底再过来检查资料,但在什么也没有的情况下有些难,通过一些事情反映管理者的方方面面的问题,开公司不是开着就不管了,也不是交给财务就ok了,老板自己也需要参与,也是要给员工帮助的。
健康
越坚持越快乐,坚持四十几天的马甲线练习,可以明显的看到腹部肉紧致,且有少马甲线的影子,非常开心
提升
①、昨天花了2个小时在练习60s,开始时已练习口部操及气泡音,但在练习过程中对方案非常的不熟悉,经常读错,越错心里就越紧张,不能放松,虽然是打卡了,但还是有不满意的地方,调节好自己的气息,掌握好节奏及多练习徐洁老师的课程
②、导图课未做到专注,身、心、眼未在同一处,总是有奇怪的想法出来,小动作好多