经过一周多早晚练固柢，随着身体的放松脚底板的疼痛感慢慢变得微弱了。但是，这两天当我泡完脚后直接光着脚丫练固柢时，脚底板一如第一次练固柢时的感觉，痛得厉害。我试着放松，但是感觉很难放松，为什么直接光脚站桩我会如此反应呢？
看来直接有时更容易使人受到伤害，虽然平时喜欢坦诚的人，也喜欢坦诚待人，但这次确实被直接、坦率伤害了，能够直接真切的体会到它带来的疼痛。我想也许过往我坦诚直率待人时也可能无意的给他人带来伤感、痛处等。看来以后待人接物也不能太过坦率了，委婉可能更能令人接受，更能令人容易接受。
忍者痛坚持了两天，然后跟之前穿上袜子对比，我想也许在我没有得心应手随时随地就能放松之前，应该给身体一个缓冲的时间来适应，做人做事也是如此吧。委婉还是直率应该视情况而定，不能作相同处理，这也像是太极的阴和阳，二者调和转换需要一个过程。
我要感谢固柢、感谢我平时泡脚的习惯，感谢我从小到大从不赤脚而给脚带来的敏感，使我有所感，有所悟，有所启发。慢慢调整练习固柢的姿势，以及今后的工作生活中的待人接物习惯、方式、方法。
