张德芬老师说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己，起初听到只是个概念，此刻根据生活的觉察：真的是内在就是外在的显现，一切外在事情的发生就是内在的投射！
今天早上我的老师搭档就问我采样机器寄了吗？我的原意就是以为公司还有备用机器寄给她，她的原意就认为新机器已经更新了，应该要给老师更新的设备，认为我是为了小利损人不利己的事情，刚听到真的超级难受：为什么会有这个错觉，当下我感受就是这个老师用的词语如此尖酸刻薄，对我的不信任不认可，然后一对应今天的玛雅支持力量是白镜子，很容易评判他人，没有恶意，她以为跟我的熟悉程度我可以接受，但事实上我是受伤了，不仅仅因为她的这句话这件事，而是她共振到了我：我的貌似自己有无条件去支持，以为是对别人好，到一定时期，我发现我自己不能再给了，或者是对方没达到我的预期，我就把错误归因到对方身上：觉得都是对方的错误，我以为的对你好，你却不领情，这又对应了今天的磁性的红龙日，红龙代表着源头的爱，推动是黄太阳，这些事情让我的感受就是：我并不是无条件的去给予，我有所求，我并没有完全去爱自己，我有自己的期待和证明讨好，甚至有很多的依赖，无条件的爱也很需要施受平衡，如果过界，有时候爱就变成是负担和痛苦
今天虽然掉坑也掉进去了：我不够好，不够值得被爱，我没有被看见价值，没有被肯定，但是在这么长的共读中能马上向内去看看自己，觉察我到底发生什么了？是什么样的信念导致了这个结果？我看见了我该怎么样去做，我当下能做什么？
当下我就收到了其实我没有真正做我喜欢的事情，假如真的是喜欢，我会不计回报无条件去支持，我当下对自己的能力不够确信，不够相信自己，假如我真的无条件爱自己，别人影响不了我，我在证明自己的好，所以我需要外界对我肯定和赞扬，假如我不是，我应该是不会受伤，当做是对方的情绪反应，最根本重要的就是我要坚定去执行我的风格，去做属于我自己单独的ip，这个是没有人可以取代
感谢今天发生的事情，让我收到如此大的礼物。感觉我最近在共读心经和经典，当下能够快速带领我走出困境，开始新的征程。加油
