此时正是修身时
〈约束日课〉
1、修控情 做到
2、修仁爱 做到
3、读书《孟子》89-91
《大学》173-175
"正心"不仅包括端正思想，还有态度，做人的态度和做事的态度。
4、修恒 《大学》诵读第33天
5、保身 胎息早200晚300
日知语录:你身边的人和事，都是你的心吸引来的
感恩 敬畏 慈悲
6.格物致知
昨晚姑娘失眠晚睡，早起恶心不舒服，因为着急上学没有关心到她，放学回来开始与她好奇对话，试着去探索她共情她，用心陪伴她，当我放下评判，用心的感受她，她越来越豁达，开心，没有最好的陪伴只有够好的陪伴，放下担心和焦虑不再去试图掌控，信任她支持她，收获的是一个越来越有力量的生命力。
正知 正念 正觉
感恩师爷，感恩师父，感恩同门！
