23：15—23：40
用时50分钟
今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
昨日三个目标
1、读书
将《人生效率手册：如果卓有成效地过好每一天》第四章的内容输出并完成写文，每篇至少2500字。
计划用时4个小时。
第四章七节。每一节需要15-20分钟，共计用时需要20*7=140分钟=1.5小时
这个目标每天都在设定，却每天都完不成。
我真的不知道自己设定它干嘛。
虽说心里不甘，却又无可奈何。
2、今日头条
输出一篇《非你莫属》006的文章并发表。
尽量在上午完成。
计划用时：做笔记1.5小时+输入手机10分钟+文章编辑3.5小时=4小时。
实际：
上午没有完成。准确的说，直到晚上九点半才勉强把文章发出去。
这一天过得，紧张而又无奈。光是早上一顿早饭，竟然被我花了一个多小时。
煤气灶打不着火，只能用电磁炉烙饼，电饭锅烧稀饭。稀饭还好写，由它自己去煮，煮好了关火即可。
可烙饼却不行，必须得在跟前看着，电磁炉好慢啊！
刚刚吃了饭收拾停当坐在那里转了两个视频，又到了该做中饭时间。
这个午饭比早饭还要复杂，炸糖糕的准备工作我就做了将近一个钟头，这期间还包括婆婆帮厨，要不然，我自己一个人，真的是不知道要到啥时候。
这中间，穿插着有做一些其他的饭菜，还炸了土豆。
原本想换一天在干，可是，婆婆偏偏不同意，她认为，儿子和孙子提出来了，说啥今天都得让他们吃到嘴里。
这样的逻辑，我也是醉了。
晚上，她提前发好的炸油馍头面开了，再次上阵去炸。她的腿根本站不住，手把手教了我之后，我赶紧劝她离开厨房去沙发上坐着。
哪怕我做得再不好，也只能炸什么样是什么样了。
这今天一整天，仅仅炸食物这一项，在做饭上就花了五六个小时。
今晚一盘算，我滴个天啊，今天被全家人吃下去的油，足足有将近一半斤。
婆婆还嚷嚷着明天给她孙子继续炸薯条。
我已经表面态度，别说是大人不能吃那么多的油炸食品，就算是孩子，他们正长身体的时候，同样也不能吃那么多油炸食品，对身体真的没有什么好处。
我的话，我知道她是听不进去的，因为，如果哪怕能听进去那么一丁点，也不至于摔伤腿。
有的时候，老年人顽固的思想，真的是很难扭转和转变。
好在，头条文章被我下午抓住了机会编辑了一下，要不然，今天恐怕还得拉空车哩！
用时3小时
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
4、健步走+跑步+跳绳
未进行
5、三件事实际共用时0+3+2.5=5.5小时。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
利用一切可以利用的时间，提高做事效率。
1、利用做饭时间至少看一个完整的《非你莫属》的视频。
2、调整明天读书的具体写文时间和内容。争取在规定时间内完成。
四、今日反思
三件套1500字写完，《非你莫属》第六篇完成，视频看了至少三个，写文的第四章未开始。
五、今日未完成工作
六、明日计划
1、读书
将《人生效率手册：如果卓有成效地过好每一天》第四章的内容输出并完成写文，每篇至少2500字。
计划用时4个小时。
第四章七节。每一节需要15-20分钟，共计用时需要20*7=140分钟=1.5小时
2、今日头条
输出一篇《非你莫属》007的文章并发表。
尽量在上午完成。
计划用时：做笔记1.5小时+输入手机10分钟+文章编辑3.5小时=4小时。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
七、明天的时间规划如下：
豆上网课，早上起床做饭，全天跟着豆计划安排。
6：40起床，在厨房做饭看《非你莫属》视频，为发表文章做准备，1小时
8：00，吃早饭。
8：00-12：00，为写《非你莫属》头条平台文章做准备。4小时争取编辑完成
12：00—12：40为家人做饭，看《非》视频
12：40—13：00午饭时间。
13：00—15：30午睡
15：30—17：40，读书写第四章文+编辑，争取写到第五章，3个小时
18：20—19：00，晚饭
19：00—20：00 ，读书写文+编辑 ，1个小时
20：00—23：00写1500字三件套文章。
2.5个小时。
累计可支配时间：1+4+3+1+2.5=11.5个小时，
三件事所高效用时计划：4+4+2.5=10.5个小时。
明天对比误差。
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：40分钟，40分钟
日更：50分钟，50分钟
复盘：40分钟，40分钟
读书：0分钟，0分钟
健身：0小时，0小时
头条：3小时，3小时
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时
