【0819晨读感悟】被你打入死牢的拖延症,今天,我要为它平反咯!

“拖延”,无可厚非,我们都知道它是一个实打实的贬义词!在各式各样的书籍里,我们从来只听说过要让我们摆脱“拖延症”,哪有一本书在为“拖延症”辩护的?今天,我就为你分析[美]弗兰克·帕特诺伊的《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》一书中所提及的三大要点!这本书,就为我们人人敬而远之但却犹如鬼魅般摆脱不掉的“拖延症”平了一个反!

中国古典文化讲究“中庸之道”,事物没有绝对的好或者是坏,对于“拖延症”来说,它竟然还有许多值得称道之处!


001可控时间段内的慢决策,会更理智

冲动消费不知从何时起,突然变成了一个让人傲娇的词。能够有资格“冲动消费”的人,另一方面也说明其承担得起“冲动消费”的后果。你本来只准备买一支眉笔,但是到了商场以后,你却不知不觉在导购的引诱下买了护肤品、连衣裙。你消费的喜悦在买单的那一刻蒙蔽了你的理性思维,你觉得签上自己名字的那个瞬间简直爽歪歪!待你回到家以后,你会发现,我今天的目标——眉笔呢?哎!原来竟然没有买!但是我衣柜里的裙子,真的足以轮换穿2周了啊!这不,还有好几件今年夏天我一次都没穿过呢!

你不如把你的采购目标写在短信上,并且为自己此行逛街设置一个消费的最高额度,一旦超过,不好意思,你就在保证自己必买物品的基础上,在想买的物品里进行挑选和舍弃吧!


002道歉也需掌握技巧,很多道歉别人不买账

道歉体现了一个人的涵养所在,但是道歉分为两种——可以立马说出“对不起”以及延迟道歉更有效的!

比如在地铁停站时,突然蜂拥进一群人,你不小心被推搡着踩了别人一脚,你可以立马看着他,并真诚的说句“对不起”;比如你买水果时,拿起了一个西瓜,老板正热心的准备套袋了,你突然想到自己一个人可能很难吃完,你立马说句“不好意思,我想买别的水果”,这些道歉的话可以立马消除对方心中的不快。

但当面对其它一些比较复杂的伤害别人的时间时,你需要的并不是立马道歉,你的快速道歉反而给人一种如口头禅般随意的感觉,会让人觉得无诚意,反而不接受你的致歉!


003巧用人性“拖延”的心理助自己成事

古代君王经常会有一句挂在嘴边的话,那就是“顺我者昌逆我者亡”。其实,对于很多无可逆转的事物或者是难以改变的人性来说,比较可以借鉴的也是“顺其势成己事”。我们知道自己的骨子里都有根深蒂固难以清除的“拖延”基因,那我们与其作斗争,不如巧妙的利用它。

拖延分三种:

对于因外界的因素无法促成立即行动的拖延,我们可以“放任自流”,延迟再做;

对于无时间紧迫性的拖延事件,我们可以将其置于重要事件之后,再去操作;

甚至我们可以为自己设置一顿“欺骗餐”,拎出一件需要立马完成的重要事件,对自己说“目前,你只要完成这件事情就好,别的事情都不重要”,一个时间段完成一件事,慢慢的达到自己的目标,这就是“欺骗餐”能带给我们的良性结果!

想发掘关于“拖延”的更多益处,请购买[美]弗兰克·帕特诺伊的《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》一书,进行阅读学习吧!

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