感觉一周过的很快，忙忙碌碌又是一周，每一周都是崭新的开始，都要自己认真的对待每一件事情。又到一周的复盘时间了，来看看这周完成的情况？
6/13-12/19日 完成的：
1，早睡早起(早上5点起床，晚上10点睡觉)：完成7天，累计完成94/100天
2，每天运动两小时以上：早上跑步3天，累计：53/100天，晚上减肥塑形：7天，94/100天。
3，日更：7天，14篇文章(6篇读书笔记，8篇随笔)，累计，143/500天
4，阅读：《费曼学习法》写完读书笔记和感悟，《陪我终身成长》听完，并写一篇读后感。
5，冥想：7天，累计35/100天
6，泡脚：7天，累计94/100天
7，学习基金：7天，累计：31/100天
8，面部瑜伽：7次。蛋疗每周只能2次：1次。累计6/100天
本周是否完成:完成
本周收获:本周学习《费曼学习法》从这本书给我的收获挺大，书不在于读多少而在与吸收运用，知识不在与广而在与专业。把学到的知识经过三次的复述，提炼，打磨，简化与吸收，这样才能更好的创造和运用。从而成为自己的知识体系。
在听《陪孩子终身成长》这本书中，从中知道了很多的知识，比如父母对孩子小时候的教育会影响孩子一生，家长的不经意的举动都会影响孩子一生，对孩子爱不是用来交换的等等。
这周在投资上还收获了不少，比如投资的汇通天下，基金，股票都有收获。
本周不足:暂时没有。
本周需要改进的:暂时没有。只是要特别注意休息。
本周感悟:这周在阅读写作方面，只能说正常进行，特别是写作，觉得没有固定的领域，都是一些随笔。每天还要去找素材，虽然每天能更新，但是总觉得这样下去也不行。应该列一个主题，按着主题走也许要好点，大的目标有，但是小的目标也应该细化，小的方向感还没有确定，有时随意摇摆。不能每天直奔主题。在阅读《费曼学习法》就应该给自己制定一个明确的学习计划。这样才能学以致用。
本周反省:回顾这一周，需要反省的是，自己的睡眠质量不好，睡眠时间也不够。身体才是革命的本钱，身体必须要好，才能做更多的事。这周事情比较多，想的也挺多的，是应该合理调整自己。这周公众号文章看的有的少了。时间还要合理的安排。
下周计划:上面8项继续，阅读《教育孩子要懂心里学》做读书笔记和感悟，《睡眠革命》听完写一篇文章。
总结:这周总体还是不错的，规定的任务也完成了，但是这周每次阅读后写读书笔记还是有些费劲，每次都要看几次，在晚上写完复盘才能更好的理解今天所学的内容，如果没有复盘，可能学过就忘了，这样每天复盘还是挺好的，能再一次总结今天学习的知识，就如费曼学习法里的三次复述一样，经过每一次的卡壳不足，回顾，查漏补缺，最后一次就能理解的更透彻，也能顺利的写出来。一周一本书也是挺好的，这样既能理解透也能写出感悟。如果一周两本就不行，别人可以一天一本或者两小时一本，但是自己还不行，只能一步一个脚印的走。
本周在投资上还要不断的学习。这样才能有很好的收益。
每周复盘可以更好的审视自己，监督自己，更好的认清自己。查漏补缺，才能成为更好的自己。
