婚姻让社会以独立家庭为单元,通过个体间的密切合作促进稳定和进步,对于加强个体间的协助与成长发挥着重要作用。
人的一生通过万事万物为镜像,投射出自己的样子。伴侣作为最熟悉自己的人最能反映出个体真实的一面。然而,多少人处于亲密关系之中却仍感觉孤独,或者因为对方的存在反而当局者迷,看不清自己和婚姻真实面目。比如电影《煤油灯下》的主人公,常年受到丈夫PUA而不自知,从乐观阳光可爱变得怯懦自卑敏感。电影反映的例子相对极端,但是现实中确实很多夫妻通过对方的言行变得更好或者更坏。
夫妻之间本是一场合作,合作需要契约精神,包括忠诚、责任和边界。边界体现在思想、行为和语言。影片中表现的是一方别有用心、故意控制一方,但现实中很多人是非故意“越界”的,是个体人格和认知影响下,以为的理所当然。比如,未经允许查看对方手机、未经沟通把自家钥匙给自己父母、到对方单位干涉对方工作、争夺子女的偏爱,或者语气中时常带有指责、挑剔、嘲讽,习惯性口吐芬芳等等。
可以看出,边界感的前提是尊重。只有把对方当做独立的个体,而不是附属于自己,不认为彼此存在竞争关系,才能保证合作的顺畅。
建立边界意识,同样需要个体自身意识到自己的独立性。只有保持人格独立,才不会对对方造成多余的压力。比如一个选择困难的人,事事让对方拿主意。过于依赖对方,如影随形。不独立的个体给对方带来的困扰也是越界的体现。
既然建立边界、遵守边界需要双方共同努力,出现冲突和矛盾的时候,也要彼此充分认识问题,达成一致,及时纠偏。
要意识到解决边界问题是为了促进合作。保持自我又不冒犯对方,实现合作而非过度纠缠。
为此,双方要第一时间回归到“审视自我”中来。各自想清楚自己要成为怎样的人,家庭需要自己怎样做、对方需要自己怎么做。换位思考是避免互相责怨的前提。这种善解人意的能力需要刻意练习。
其次,要坦诚沟通。心平气和地说事实、谈感受、讲需求,并同步安抚情绪。
所谓磨合,就是在鸡毛蒜皮中一次次在琐事上建立合约,达成共识,共同遵守。如果彼此坚决认识不到问题不肯妥协,或者不以为然不予理睬,势必造成积怨,小事也能成为摧毁城墙的蝼蚁,铸成不可逆转的伤害。
磨合的过程似乎意味着消耗。但摩擦力不大的沟通,就能将感情顺利修复到顺滑,实现包容融合,让家庭这颗珍珠越来越大。但执拗,的确损心劳志,双方消耗能量,抵触沟通,必将越走越远。愿亲密关系中彼此能以尊重和独立为前提,做好自己该做的,避免对对方不合理的干涉和打扰。如胶似漆的感情不是靠边界不清来体现,相敬如宾的温度或许更能促进双方进步。