01什么是脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多病变。从病因上可分为非酒精性脂肪性肝病（Nonalcoholic Fatty Liver Disease，NAFLD）、酒精性脂肪性肝病（Alcoholic Fatty Liver Disease，AFLD）、小肠吸收障碍综合征、药物性等多种原因，日常人们常说的“脂肪肝”主要是指非酒精性脂肪性肝病
脂肪性肝病发病率高，已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病，对人类健康和社会发展构成严重危害。02脂肪肝的临床表现
轻度单纯性脂肪肝：可无临床症状，大多数患者常在健康体检或因其他疾病进行肝脏影像学检查时发现，从而确诊脂肪肝。
中度或重度脂肪肝：临床表现主要有右上腹胀满或肝区疼痛，如果转氨酶升高，还表现有乏力、食欲减退、腹胀等症状。
03脂肪肝是如何形成的？
首先来了解下肝脏是怎么生产脂肪的
1、部分脂肪（甘油三酯）在体内被分解为1个甘油+3个 脂肪酸
2、肝脏将甘油和脂肪酸加工成脂肪
3、碳水化合物在体内消化成为葡萄糖
4、胰岛素将“供能过剩”的葡萄糖安排给肝脏生产为脂肪
5、VLDL载脂蛋白将肝脏生产的脂肪运输到其他有需要的细胞中，人体在正常情况下，肝脏的脂肪“产量”和“用量”是保持平衡的
三大因素让肝脏“产能过剩、脂肪滞销”
1、食物摄入量过大（脂肪+碳水化合物），导致肝脏大 量生产脂肪，而VLDL载脂蛋白每日的运量是有限的
2、胰岛素抵抗：肥胖人群体内的脂肪细胞已经饱和，导 致血液中葡萄糖含量非常高，胰岛素为了降低血糖，便把更多的葡萄糖交给肝脏生产脂肪。
3、酗酒：酒精供能的优先级高于葡萄糖，大量饮酒导 致 葡萄糖被胰岛素安排给肝脏生产脂肪，过量的脂肪又无法运送出去。04哪类人群易患脂肪肝？
1、肥胖——营养摄入过多，引起肥胖的人群（尤其是 腹型肥胖）；
2、酗酒——酒局应酬多或嗜酒如命的人群；
3、偏瘦——过度节食减肥、素食主义者、营养不良的 人群；
05脂肪肝有哪些危害？
任由脂肪肝发展的后果——肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌
非酒精性脂肪肝病（NAFLD）在经过非酒精性脂肪性肝炎（NASH）这一中间阶段就有可能会发生肝硬化，研究表明，15%25%的NASH患者在初诊后1015年内可发展为肝硬化。
非酒精性脂肪肝病（NAFLD）患者体内的血糖、血脂、尿酸等代谢都不会太正常，Ⅱ型糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症、肾脏疾病都可能接踵而至，其心脑血管疾病相关病死亡率也会显著提高。
06脂肪肝应该怎么治疗
改变不良的生活方式及疏通经络，科学养生，是预防和控制脂肪肝的最佳途径，也是经济“成本”最低的脂肪肝康复方式
