每日一句：
健康状况：
QQ计步？步
食用相思红豆粥，桂圆（一次少吃点），黄豆黑豆；
生姜泡脚X1；
茴香泡茶；
健身房;
香蕉;
牛奶；
阅读写作：
完成英文文章一篇
成就感：
提升点
控制不住的情绪
废话
感恩：
英语使用：
口才玩练：
专业玩练：
总结：
补充：
注意力记录：
11th January〈未及时记录，不记得了〉
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