早安,2018.06.20. 星期三 东莞 晴
日精进Day99/365天
【如何过一天就是如何过一生!】
5:50起床打卡,昨晚睡的不踏实,打卡后又迷迷糊糊睡到了6点20。起来后看社交礼仪书20分钟,力量训练1组,抖肩10分钟。煮早餐。反思昨天遇到的问题,并归纳总结;
今日三只青蛙:
1、总结述职报告会情况
2、与女儿玩聊30分钟
3、易效能小组日周月工作理顺
每日反思:
1.昨天早上时间安排不好,出门晚了,差点迟到,今天开始7点20必须出门。
2.工作完成较好,生活上早睡开始尝试,饮食控制不错 ,运动不够!
3.没有反思的人生不值得过。