1、当你特别焦虑了，说明你心智成长，个人能力突破的时候又到了。当你焦虑时，及时表达出来，和三五好友去分享，去探讨。探讨的过程中你的思路会约来越清晰，也会慢慢找到方向和答案。
2、个人外在形象会增加自信心，如果你今天画着精致的妆容，发型，得体的衣服，自信瞬间拉伸3-5倍，所以每天还是要打扮的美美的。
3、想去要的时候会焦虑，有情绪，并且离你的目标约来越远。如果转念，去感恩别人给予的，赋能的，把专注力放在自己身上，身体有没有好好保养，皮肤有没有好好护理，把去索要爱的时间放在爱自己身上，瞬间内心又有了力量。
4、今年1年的忙碌，阅读的时间太少，当专注一段时间阅读时，发下心静下来了，如何开展工作的灵感也有了。所以花时间阅读，每天都需要去做的事。
5、自律才能自由，现在自律还不够。继续加油。
