意识控制行为，行为决定习惯，习惯成就人生。
只是想要做的时候会产生焦虑，真正行动起来的时候会变得有力量。过程中会累想放弃。坚持下来是满满的能量，自律违反本能，躺床上更舒服，晚睡更自由，今天做大拜的第二天，我不知道自己想的对不对。我没有想的更多，我只是觉得我正在有意识的控制自己的行为。但是我和自己有一个很大的对抗。因为我正在改变自己已经习惯的习惯。
行为决定习惯，做大拜 分享我在改变自己的行为。从今天的一言一行开始。有一句话说 “一个人要是没有自己的人生，那么她就可以忍受过任何一种人生。”我觉得自己就一直随波逐流，不知道人生 应该过怎么样的生活，也不知道什么是价值。当我看完弗兰克尔的“活出生命的意义” 听师父一席话胜读十年书 也全部是师父讲过的。我也反思过人必须要追求意义吗？或者是说为什么要追求师父所说的 爱 奉献。 追求金钱 房 车名利实现自己的梦想这也可以是意义。我想每个看到这本书的人，当想象若自己在这样的集中营生活，肯定没有几个能够相信自己可以活下来，但是实际有人做到了。只有爱是一种医治任何创伤的良药。在我们短暂的人生中，如果有爱常伴左右，我们的生活质量会更高。"爱出者爱返，富往者富来",爱美丽了世界更丰富了内心。既然如此，我们又何必吝啬爱的付出呢？我不在奢求别人来我爱，不奢求关注自己。遇见师父师母这生我何其幸运，师父说过的每句话都是生命的最高意义。我明白了那个小我 小爱的我没有错。但那才是给我带来源源不断的烦恼根源。
不知道该怎么开始怎么去做。做好今天过好今天，认真对待今天来到我生命的人和事， 感恩师父师母。
2020年2月15
訾倩
