今天的题目,卖了个关子,我们说的是战胜拖延小妙招,分享文章来自剽悍晨读。
不知道大家有没有这种体验,不管是大任务、小任务、难事、易事都很少主动抓紧时间去做,老是要拖到最后期限勉强完成。还美其名曰我一直都在做这件事,这种时候我有过,还不止一次。
事项结束后自己感觉良好,有时候甚至还会想再给我多点时间,我会做得更好,其实时间也是有的,只是在做之前你就已经浪费掉了,那么我们怎么才能即刻行动呢?文章给我们分享了三个方面内容。
一、克服书面表达障碍。
1、列提纲,为自己的文章画个地图,这样写每一小步就容易得多。
2,几分钟技巧。像极了自由书写,什么都别想,先开始写,做,就对了。
二、巧拆任务。
就是抓住了这一点,押金,确实能使人更紧张,这十天的自由活动,就有几位小伙伴没能按时打卡,也说明了这一点。
怎样巧拆任务呢?
1、分而治之,把任务拆分成几个小任务,每次完成一点点,直到把任务完成,就不会感觉任务量太大。
2、50/100“中转”法则,一项任务,做了很久还是一眼望不到头,是不是有些沮丧?没关系,把它一分为二会轻松很多。
三、即刻行动。
1、让问题随处可见。2,两分钟清除“障碍”,两分钟内能完成的就不要放下了,即刻完成。3、最后期限没那么可怕,善用最后期限,在规定期限内做到最好。
你什么都不缺,只缺一个开始。