《亲密关系》打卡第13天
2021.2.24 佳豫
Q3.7站在对的一方
你情愿自己是对的，还是快乐的。
如果无力掌控大局，又不想感觉能力不足，或没安全感，最快的解决方法就是证明自己是对的。
如果你想逃避痛苦，只要证明自己在某件事上是对的，随便什么事都可以，只要让别人看起来像是错的一方就行了。
如果我们能证明伴侣是错的，那么我们就是对的。觉得自己站在对的一方，就能抵消痛苦的感觉，而怒气则能让我们骄傲神气压过其他不愉快的感觉。
有句话说：如果神要毁灭你，就会先让你骄傲。就是说欲令其亡，必令其狂。如果你理直气壮，就连神也不敢越雷池一步。
理直气壮的怒气，可以让你死到临头都保持无知的态度。
同时，如果你愿意面对自己所逃避的感觉，不论这令你多么不自在，你就能发掘埋藏在更深处的平静，而充满爱的感觉。
爱会找到出路，爱意的产生是由于灵魂在驱策我们去学习，如何真心的爱自己和对方。
如果我们能明白爱意在所有情况下都存在，那么我们就有机会了解痛苦其实是一种转机，能让我们成长，并摆脱目前所受的限制。
如果我们不能了解这个事实，那么每次痛苦一浮现，我们就会陷入困惑挣扎，努力的想争取控制权，战斗或逃跑。
当旧痛浮现，并伪装成两人意见上的不一致时，我们潜意识的行为模式和信念，可能会让我们对伴侣口出恶言，然后生气地离开现场。
爱意是存在于所有权利斗争之中的，它可以让我们能够成长，并了解真正的自己，所以我们需要去觉察过去和现在的痛苦。
小时候我们处理痛苦的方式，通常是直觉的反应，并没有自我觉知方面的成长，认为人必须经过痛苦，才能成长。
如果我们不把痛苦和受苦混为一谈，那我们成长可能就会容易一些。
只要把全副心思放在比痛苦更高级层的伟大事物上，我们就有能力超脱身体和心灵的痛苦，同时也让自己充分感受痛苦的存在。
也就是说，扩大心量，放大格局，当自己的维度够高的时候，一切都不是问题。
如，选择爱、真理或灵魂之光，就能让生命的恩典帮助我们提升，并且超脱痛苦，达到一个平静超然的境界。
和敌人共枕是不可能安眠的，如果我们用理解，体谅的来取代冲动和不愉快，化敌为友，那我们便成长了。
有人问：为什么单身的人比结了婚的人活的久？
答：因为他们有生存的意愿。
如果我们以开阔的心胸来看待亲密关系，就会发现亲密关系其实是真正的疗伤之路，而不是自虐之路。
痛苦和意识成长，以及自觉仅一步之遥。首先，我们要了解痛苦的真正目的，并用适当的方式来回应。
就像身体在遇伤病的时候会尽力自疗一样，心灵也是如此。亲密关系是治疗旧有的情绪伤痛的最佳环境。
