《刻意练习》读书笔记1

序、引言、第一章

1.“一万小时定律”是不科学的。人们刷了一辈子牙、吃了一辈子饭也没听谁说成了刷牙专家或吃饭专家。

2.天才是训练的产物。通过适当的训练，人人都可以成为天才。

有些能力只能在6岁、12岁或18岁之前培养，或者在这些年龄之前更容易培养。尽管如此，在我们整个成年时期，身体和大脑依然保留极大的适应力，这种适应力使得成年人甚至老年人也可能通正确的训练，培养各种新的能力。

3.有目的练习，大量的练习。

读到这里，让我重新燃起了学习的愿望和动力，那么怎样练习呢，听明天的分解。

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