《断舍离》读书笔记

    面对开学到现在杂乱无章的宿舍,心里总是莫名的不爽。有时候明明有时间,也不想去收拾。因为开始收拾的话,起码得花个两三个小时的时间;就算打扫完,过了四五天也会打回原形,看着收拾的成果一点点回归混乱的状态,心情也是从畅快渐渐心塞,再回归以前的不爽。宿舍或者住所本来就是休息、放松心情的地方,咋么能让身处其中的人心情有负担呢?

    像我这种东西多,经常陷入混乱状态的理工男。有没有更先进的收拾方法,可以让人不用花那么长时间打扫,而且还能开心的收拾呢,更重要的是,能够让物品的井然有序一直保持着呢?

    看了《断舍离》后,我认为找到了更先进的方法。

    先回顾我旧有的收拾方法:很简单,很朴素。隔一阵子抽出一定时间来收拾。隔了一阵子,乱了,再抽出一定的时间来收拾。不过每个人的收拾方法不同,这是典型的理工男的收拾方法[微笑脸]。

    这种方法的弊端上面也提到,一、东西多的话,有时得花比较长的时间收拾,但忙于工作学习的我们并非每个星期都有时间。二、在原有的生活习惯下,东西过不了几天,又会恢复到混乱状态,成为心情的负担。

    当然,对自己的宿舍或家庭环境的收拾方法不满意的,也可以借鉴断舍离的收拾理念和方法。

一、何谓断舍离?断舍离的机制

断舍离的定义是:

断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的机制是:

“舍”

    断舍离里,收拾是最重要的,所在在这里,必须首先明确出收拾的定义(前言提到的收拾是广义的收拾、整理、打扫等等动作的集合)。收拾,是一种筛选必要物品的工作,也就是断舍离里的”舍“。

    在筛选物品的时候,我们必须要考虑两个维度的,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。也就是说筛选的标准是:只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才能留在你自己的空间里。

    当然,当下、现在的时间长度因人而异,多少会受到年龄的影响。觉得多长一段时间属于“现在”都可以,这是每个人的自由;但是一定要有对自己而言最合适的“现在”存在。

“断”

    当我们不断地执行收拾,也就是”舍“后,我们会达到这样的境界:确保每样物品都在自己的掌控之下,自己能确实用到它。

    之后,和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话,就是达到了“断”。在买东西的时候会反复思量,让物品物尽其用,并且确保它能把它大的功效发挥到极致,一直到用完。

“离”

“    断”和“舍”都需要doing,也就是行动,action,不断重复doing之后,就能抵达感觉的世界,也就是being的状态。在这种境界中,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

二、我们为什么没有办法收拾?

    收拾是”断舍离“中最重要的步骤。文中列举了无法收拾的三种人:

逃避现实型:太忙碌,几乎没什么时间待在家里。多数情况下,都是对家庭有所不满,不愿意待在家里。再加上家里乱七八糟,所以就更不想待在家里了。

执着于现实型:收着很多现在已经不会再用的东西。他们多隐含着对过去幸福时光的留恋。

担忧未来型:致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。

    每个无法收拾的人,或多或少是上面三种人的混合。

    作者对无法收拾、舍弃家中没用的的东西进行一一的辨析,反驳,此处无法一一列举。总之,我们要关注不丢东西的损失,它们会成为“良心不安的聚积”,“心情的负担”等。

三、断舍离的思考法则

1、主语

    在考虑物品是否应该留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。

    选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

2、我们要理清扫除的整体概念。

    收拾是筛选出必需的物品。移动物品、将其归位属于整理,不属于收拾。“扫除”明确地分为上面说的“收拾”、需要利用收纳术的整理、以及表现为扫、擦、刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不同的。这三种动作所必需的思考方式和身体上的动作是完全不同的。

四、个人点评

    《断舍离》这本书介绍的打扫方法,其实很简单,就是比寻常的方法多了一个收拾(“舍”)的步骤。这也正是旧方法出问题的症结所在,东西太多,当然要花大量时间收拾;过一段时间后必然也会重归混乱状态。

    断舍离方法难在那里,难在破除留住东西的执念,难在无法舍弃生活中各种破烂的想法。书中用大量的篇幅,用各种角度阐述,为何必须去收拾(“舍”),以及辨析各种留着无用的破烂儿的错误想法。

    书中除了阐述为何要去”舍“外,也写了一些实践方法、断舍离收拾方法对生活其他方面的改善。篇幅与个人水平所限,这里无法将书中的精华一一阐述清楚。只能将一些精华整理如上。

    总的来说,《断舍离》所提供的方法非常好。作者用100来页将这种好说得很透彻。篇幅所限,我无法将这种好说清楚,但诚挚推荐各位对自己打扫能力不爽的朋友去读。

    当然,《断舍离》这本书也有缺点。文章大篇幅、多角度阐述了“断舍离”的概念,读起来较啰嗦;文中用了一些命理的假说作为论据,个人无法感同身受。

五、现学现卖

    应用书中一个实践方法:“只集中于一点,把它搞完美,以此提高动机。”

先将自己夏季不能穿的衣服收拾掉,一步步来实践《断舍离》的理念和方法。见笑~~~~



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