和朋友聊天，她说她最近工作很忙，心情很烦，一点也不开心。我就问她，现在有什么事情可以让你变得开心？她说，中张500万的彩票我就会很开心了，一辈子再也不发愁了。我听了笑笑没说话，真的是这样吗？金钱真的可以让我们更幸福吗？为什么那些有钱人有些看起来也不是那么地开心？今天是4月1日，是哥哥的纪念日，像他那样有名有钱的人按理来说应该是社会上活的挺幸福的人呀，为什么还会因抑郁跳楼呢？
金钱能买来幸福吗？大多数人的回答都是不能。但是换个问法，再多一些的钱会让你更幸福吗？大部分人都会认同。由此，我们觉得幸福和财富之间存在必然的联系，于是大多数人都去拼命追求财富，妄想得到更大的幸福。这也让我们的社会变得更功利，人与人之间变得更淡漠，在一定程度上削弱了我们的幸福感。
现在的人们吃的是珍馐美味，穿的是世界名牌，住的是高楼大厦，看的是高清电视，出行是汽车飞机…生活环境和条件比父辈不知好了多少倍，但是大多数人仍然对拥有的不满意，烦躁、郁闷、悲观、失落等种负面情绪充斥在生活中的每个角落。为什么越来越好的物质生活条件却让我们离幸福越来越远？这与人的适应水平和社会比较有关。当我们的收入和消费量增加时，刚开始我们会很满意这种刺激带来的兴奋感，适应之后就会减弱。人又是社会性动物，大部分生活是以社会比较为中心的，我们会去和他人比较，当发现自己的相对状况并没有发生改变，就会产生焦虑感，就会竭尽全力去追赶别人，迷失自己。
心理学上的一项调查结论曾说，越去追求外在目标的人，如漂亮、名声、财富，越容易焦虑、抑郁和患心理疾病，他们的幸福感可能越低。而那些追求内在目标（亲密关系、个人成长和为社会事业做贡献等）的人则会体验到更高质量的生活。
现在，请你停下来思考一下：上个月里，哪一件事情是你体验到的最有幸福感的?是那些外在目标还是内在目标？根据你自己的幸福感体验，朝着目标出发吧。
