根据雅思和托福官方每年发布的中国大陆考生成绩统计来看，考生在单项考试中表现出来的能力通常是阅读＞听力＞口语＞写作，这从一定程度上反映出了中国学生的英语能力结构，他们在大学之前所经历的英语训练大多是阅读方面的，此外不少省份高考对听力的忽视，口语训练环境的缺失，写作教学的困难性都是这种情况出现的原因。
雅思单项成绩统计
2016年四六级改革之后，考试分值中，阅读与听力各占35%，翻译与作文各占15%，所以在复习时可以针对听力与阅读着重训练。
1.听力
由于四六级考试中没有口语，而且作文分值占比小，没有太大的发挥空间，所以听力成了考试中对总分起决定性影响的一项。
很多同学会抱怨考试时听力听不懂，选择答案的时候全靠猜，甚至陷入瞎选比认真做分数要高的尴尬境地。在这里听不懂主要有两种情况：
第一，听力中出现了生词或者陌生的语法结构。在这种情况下，就是把听力的文本材料摆在你面前，你也是看不懂的，这时提高听力需要针对阅读基础进行训练，包括词汇量以及语法；
第二，就是由于语速以及对连读、失爆、省音、同化、弱化等发音技巧的不熟练，导致听不清楚或者听错一些单词和完整的句子。在这时就需要通过足够的听力练习来让自己熟悉发音。
大量听力训练的目的主要是解决第二个问题，即可以听懂读得懂的东西，同时提升对英语的熟练度和对英语信息的处理能力。至于读不懂的东西，则需要通过阅读训练来解决（见下一节）。
根据Krashe的二语习得理论，语言习得有赖于大量的语言输入信息，而这种语言输入必须是有效的。这就是说，学习者一定要能够懂得理解输入的语言材料，这些材料不能过于复杂（包括语言形式和概念），否则学习者就不能将注意力集中在语言交际的意义上，而只能关注语言的形式。所以根据自己的词汇量选择合适的听力材料就显得格外重要，最新的四六级考试大纲对六级的词汇规定为7969词（含派生词），四级则是6308词（含派生词）。对于词汇量较低的初阶学习者来说，听力材料可以选择新概念英语二、VOA慢速等。如果词汇量达到相关要求的话，四六级真题当然是最好的练习材料，延伸材料可以选择ESLPod、EnglishPod、Ted Talk或者一些比较简单的有声书。
听力练习主要有精听、泛听两种形式。
精听是提高学习者听力能力的最好方法。下面介绍一下精听的一般步骤：先选择合适材料，比如四六级真题，然后开始听写，一句一句地把文章完整地写下来，一遍不够就多听几遍，直到觉得完美的时候，拿出材料文本，与听写出来的文章进行对比，并找出错误，常见错误包括时态、单复数和一些介词等。精听的过程比较辛苦，但是坚持训练下来的话收益非常大，让很多同学头疼的混合式听写将不再是一个问题。
泛听材料的选择范围比精听要广泛很多，选择词汇量比自己稍高的材料也没有关系，能够兼顾知识性和趣味性最好。泛听主要是花大量时间沉浸在英语的语言环境之中，从而提升对其的熟练度，所以像一些比较简单的美剧、Podcast甚至英文歌都可以用来做泛听材料。
有声书 密码：hhtg
2.阅读
Nuttall曾提出一个说法：“要想提高外语水平，最好的途径就是到该语言人群中去生活、去体验，次之则是广泛地阅读该语言的作品，并经常使用该语言进行写作。”
这里所谓“最好的途径”对于多数在四六级考试中浮沉的学子来说不免有些鸡肋，但是阅读，不仅仅是能行之有效地提高外语水平的重要途径，它本身也是外语学习的最终目标之一。
提升阅读能力最好的方法当然就是大量阅读原版英文作品，在这个过程中，你的阅读速度，理解能力以及词汇量都会不断的提升。有很多同学可能会感到有些畏惧，以自己的英语水平直接阅读英文原著是不是有些勉强。其实只要材料选择的恰当，只要有高中水平的词汇量就可以阅读英文原著。
下面推荐一些以词汇量来进行难度分级的阅读材料。
1. 词汇量3000-4000，这一水平大多是简单的童书。推荐The little prince （小王子），The wonderful wizard of oz（绿野仙踪）和E·B·white所著的Charlotte's Web（夏洛的网）。
2. 词汇量5000-6000，这一水平一般是青少年向的作品。比如Harry Potter系列的前面几本，还有已经改编成电影的Charlie and the Chocolate Factory以及Flipped。
3. 词汇量7000-8000，这些书的词汇量已经在四六级的要求之上了，如果能够流畅阅读的话，四六级阅读拿到90%以上的分数绝对不是问题。推荐Pride and Prejudice，1984，以及Agatha Christie的所有作品，比如And then there were none。
4. 词汇量一万及以上，到这个水平时，基本可以做到阅读所有通俗文学作品都不再有压力。阅读材料比如The Great Gatsby和The Razor's Edge都是这个难度。
在选择阅读材料的时候参照Krashe的“i+1”原则，即选择词汇量要求略高于自己水平的阅读材料。然后也可以和自己的兴趣结合起来，比如笔者就非常偏好推理类的小说，阅读内容的趣味性足以抵消低水平阅读者对英文原版书的抵触和恐惧心理。
阅读的过程中可以使用透析法来增加词汇量。首先，由于合理选择了阅读材料，一般一页的生词量在十个以下。然后每一两页查一个生词，并把它记录到词汇本中，按照一天五十页的阅读速度可以积累几十个单词，第二天及时复习，把还记得的单词从词汇本上删掉，接着继续阅读，完成一个收词-删词-在阅读中大量遇到-忘了再收-再删-再读的循环。这个办法是利用情景猜单词和额外的稍微记忆相结合，记忆效果远超所谓的记忆曲线背单词，同时也减少了硬背单词的痛苦，让你不再永远停留在单词书上的abandon。
以上所有提到的阅读资源 密码：aplv
3.翻译
四六级翻译的题目要求是在30分钟内完成一篇小短文的翻译，而短文的内容一般跟中国题材有关，比如丝绸之路、唐宋文化、旅游业、四大发明、农业、经济等。这一部分会涉及到比较多与中国相关的表达，很多名词的重现率都非常高，同学们可以多看以往的翻译真题，多复习其中出现过的表达。
想要学习如何用英语来表达关于中国的话题，推荐多阅读官媒的海外版，比如人民日报、环球时报以及China Daily。从中可以学到很多非常有中国特色的翻译，像“社会主义核心价值观”和大大的各种title。
如果想更进一步学到一些经典的表达，可以阅读Peter Hessler的中国三部曲，可以对比中英文版的文本，学习一些习惯性的表达以及翻译技巧。
中英文资源 密码：xk85
4.写作
前文已经说到，写作是英语教学中最困难的一项，好在四六级考试对写作的要求并不高，随便套一下模板也可以得一个不低的分数。由于篇幅限制，在这里就不延伸开谈如何提高写作水平，但是毫无疑问，大量的阅读对于写作水平的提高是有非常大的帮助的，毕竟足够多的输入才能带来良好的输出。
在这里只提一点，就是写作尽量不要过于口语化，虽然口语化的写作过程很顺畅，但写出的作品往往惨不忍睹。对比如下图：
有用请点赞，笔芯。
