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来自《第一章 思维模式》
P13 塑造你的思维模式
你属于哪种思维模式?回答以下关于智力的问题，阅读每条并判断同意与否。
1.你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。
2.你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。
3.无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。
4.你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。
问题1和2属于固定型思维模式，3和4则反映出成长型思维模式。你更同意哪种思维模式呢?你可以是两种思维模式的混合，但是大部分人都倾向于其中一种。
对其他能力的看法也是一样。你可以把“智力”换成“艺术天赋”“体能”和“商业技巧”来试一试。
这不仅关乎你的能力，你的个人特质也是一样。请看以下这些关于个性和特点的陈述，判断你是基本同意还是基本不同意。
1.你是某一种类型的人，基本没有什么可以改变这一点。
2.无论你是哪一种人，你总是可以从根本上改变既定类型。
3.你可以换一种方式做事，但决定你身份的最重要的特质并不会真正改变
4.你总是可以改变决定你身份的基本特质。
这里面，1和3是固定型思维模式，2和4反映出成长型思维模式。你更同意哪一项?
这和你之前关于智力方面的答案有区别吗?有。涉及你智力时，你的“智力思维模式”开始起作用；涉及你的个人能力时你的“个性思维模式”就开始运作了----个人能力指你的独立个性如何，合作能力如何，社交能力如何，或者是否有爱心。固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
「A1，激活经验」 你更倾向于哪一种思维模式
请回答上述两组题目，看看你更倾向于哪一种思维模式。并说说和你在此之前对自己的判断有什么不同。
第一组题目我选择的是2与3，第二组则倾向于2。因为我觉得人是可以改变的，无论是智力、才能、性格等，我相信这句话：唯一不变的就是“变”。无论谁跟自己比较都处在变化中，即使是性格，也会随着环境的改变而改变，一些内向的人因工作需要也会增加外向特征，这就是一种变化。
而对智力水平的变与不变我是这样理解的，通过努力智力会有改变，但总体水平不会突破极限。
可见自己有时会固守极限，同时更多用成长性思维来引领自我成长。
「A2，规划运用」 刻意记录你的思维模式转变的瞬间
1）现在，请把你自己放在固定思维模式中，开年上班第一天得知自己今年没有获得加薪，此时你感觉到自己的能力受到了挑战。你会怎样想？你会怎么做呢？
2）再来，把你自己放在成长型思维模式中，同样开年上班第一天你得知自己没有获得加薪，此时你会怎样想？你会怎么做呢？
3）两者对比思考后，哪一种思维模式对你更容易呢？两种思维模式常常会出现相互的转化，当从固定型思维模式到成长型思维模式时，我们将不再有类似“你的能力板上钉钉、一成不变”等想法，而这一瞬间如何变化的，对我们非常重要，请做一个计划，刻意记录那些从固定思维模式转化为成长思维模式的瞬间，这些恍然大悟的瞬间可以很好的帮助我们认识到固定思维模式，有意识的让成长型思维模式更容易显现。
用成长性思维来战胜拖延症
在固定性思维中，对于未能加薪我会觉得不开心，凭什么我就不能加薪呢？我工作如此认真，做出的业绩也不差，那肯定是领导偏心，没看到我的才能。抱怨完了也就算了，依然做我自己的事。
在成长性思维下，我会这样没有加薪是因为我的业绩需要提升，那要提升业绩有哪些方法呢？是不是需要去学习新的技能呢？然后我会与部门领导聊天，在聊天中请教他，以他的角度看我应该做些什么，才能更好的提高业绩。
我觉得自己在做一些不感兴趣但不得不完成的工作时，容易有固定性思维，就会用拖延的方法。因此遇到这种情况，我就要停下来问问自己：是不是陷在固定思维的泥潭里了？然后用成长性思维来引导自己：只要做一点点，哪怕动手做了，就会有成就的，这件事就能完成了。这样慢慢地就能够克服拖延症了。
