身为教师，我们需要兼顾的面比较多，情绪稳定，好好说话......很多时候会因为各种事情忙碌，但爱自己对教师来说同样重要。
爱自己，是生活中找到松弛点。一束花、一颗糖，足以成为生活中的甜味剂。不一定要在某一个重要的节日才奖励自己，下班路上的一束花、点上一杯喜欢的咖啡、看一部电影、和三五好友相约聊天玩耍......尊重自己的内心，也给自己休息的时间和空间。
爱自己，是有良好的社交互动。温馨的家庭氛围需要家庭成员的互动，一首歌的歌词说：生活的烦恼，跟妈妈说说，工作的事情，向爸爸谈谈。这是一种倾诉，不管是快乐还是烦恼，父母除了能感受到被需要，还可以通过自己的人生阅历给出不同角度的分析。朋友间的相处也是情感的需求，建立积极的社交关系，可以是经验的分享，也可以是糟心事的吐槽。
爱自己，是接纳自己的长处与短处。没有人是完美的，很多临时的突发事件，尤其需要教师去进行多方面的沟通，沟通不一定都是最优的语言，甚至很多时候，我们都会在之后自己去复盘沟通的话术，虽然这确实是可以让自己一步一步变得更有逻辑，但不能否认这也是一种无形的压力。有的人擅长沟通（语言表达），有的人擅长做事（执行），有的人擅长统筹......道法学科教育孩子要认识人与人之间的不同，接纳自己的不同，正确认识自己，何尝不是让老师和孩子一起重新认识自己，重新爱自己呢。
