晨读感悟

“爱笑的女生运气不会太差”,我正走向与笑容为伴的道路。其实看照片,可以知道一个人常笑与否,笑意嫣然是装不出来的。

记得留言本曾写到“要多笑哦”,以及大学同学曾对着两年的合照和我说,看得出你现在笑得自然多了。虽然到现在,我爱笑的状态又降低许多,但经历过峰值时期,想借此机会想想为什么。

001 可以“没心没肺”生活

不知道为什么,一向喜欢忧虑或考虑太多。会担心明天迟到、表现不好,除了太过在乎他人的眼光,更多时候是自己内心所构建的世界属于灰色系列。

那一段时间可以抛开一切,活得舒坦,是因为意识到“当下”才是真实的存在。恐惧的事情大概率是不会发生的,既然如此,想太多反倒失去生活重心。尽情体会喜怒哀乐,恣意追逐与感受生活。

002 让生活更加有趣

不得不承认,很长一段时间,生活就是一天乘无数日子。每天简单又枯燥的重复,在我意识到的那一天,觉得自己在浪费生命。

我开始看电影、看书、偶尔与许久未联系的朋友聊聊天,或是出门逛逛。谈不上有很大变化,但是行动那瞬间,感觉对生活的控制感更强一些,幸福感也油然而生。

003 每日回顾

临睡前将今天的经历、情绪、事件用文字记录下来,是一种仪式感。因为我把今天从记忆中提取并存放好,清空内存,明天又是新的一天。

我在今天过得很好。我不用担心过去,因为不管好坏,我都坦然接受,并将其化为文字;我不用害怕未来,因为明天将能量满满地面对。

嗯,最近需要多看几部电影,解解乏。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 这几天总有人问我,你是怎么做到坚持的?我回答:坚持是一件,你回头去看的时候才会感叹,原来我已经走了这么远的一件事情...
    宵汀阅读 517评论 11 7
  • 网上搜索世界著名演讲,搜出来一个改变历史的十大演讲,其中《我有一个梦想》屈居邱吉尔的《我们战斗在海滩》,名列第二。...
    金牛勤阅读 1,455评论 3 5
  • 0429【晨读感悟】——书目《出奇制胜》 1、利用平台一瓶普通的矿泉水,在不同的平台销售它的身价就会不一样。在普通...
    萧筱筱阅读 584评论 6 10
  • 生命质量的曲线高告诉我们,人一生的精力的分布特点是:孩童及青少年时期精力充沛,但尚不懂人事,处于学习期;青年时期是...
    猫小开阅读 870评论 0 49
  • 连续灵修85天。【经文】他们得了神的帮助,夏甲人和跟随夏甲的人都交在他们手中;因为他们在阵上呼求神,倚赖神,神就应...
    喜乐付阅读 6,770评论 0 0