生命状态的初步探索  （1/3）

第 [ 6 ] 号文字     2022年3月29日    （初写用于：2019年3月29日；今已三周年。）

关键词： 生命状态、状态检测，全新的学域建设、配套的教学体系，

                一个表达式、两大运作模式、三个认知向度。

前言：

“状态”是一个非常常见的日常词汇，一般在竞技比赛、学习考试、艺术创作等场合经常用到，比如：“状态不佳”、“不在状态”、“状态很好”等等。虽然都在普遍使用，但“状态”究竟是怎么一回事，状态好坏的标准又是什么，却很少有人把它搞清楚弄明白。

作为一个综合概念，“状态”在认知使用上其实是模糊的，研究分析起来却需要考量其复杂的系统关联性和整体协调性。所以，在现有的科学模式下，对生命状态的综合研究还很少触及，对状态相关的应用探讨也寥寥无几。

（一）走进状态：

人的生命状态，是指在某一时刻，人的功能取向与身心机能综合协调的整体表现。它是客观存在的，也是随时变化的。

不同的人类事件，都有其最合适的状态需求；应对不同的活动，人的状态也需要作相应的调整。尤其是在特定情境或特殊事件下，如课堂教学、竞技比赛、催眠调理、中医诊断、灵感创作等等。

我们平时所谓的状态好坏，其实取决于当下状态与当下事件对状态的需求之间的匹配程度。比如说，上课时出现睡觉的状态一定是不合适的，睡觉时又处于思考的状态，一定也睡不好。这就是平日所说的状态不对、状态不好。

而进入比赛时需要调整到舍我其谁的自信状态，进行创作时需要进入空灵自在的无我状态，这就更需要状态的稳定匹配，以及实现匹配的平时训练了。

但这恰恰是最容易被忽视，也是最难训练和掌握的地方，所以常常被归因于天赋、时运与环境。不是说这些没有影响，只不过由于状态的可控性太差，而无限放大了它们的作用罢了。

有意思的是，古代圣贤尤其是中华祖先特别强调“人定胜天”，或许是因为他们掌握着状态的实践密码与心力的运用精髓吧。（所谓的禅让、所谓的衣钵传承、所谓的武林秘笈：行法与心法）

（二）定性表达：效果= 技能 × 状态。

为了更直观地展示事件状态的综合影响，笔者将个体行为的综合效果与学习技能、当下状态定性表达为：效果= 技能×状态。

表达式中，第一项的“技能”，又可以扩展为：技能= 知识+技术，这一部分是通过识性认知与身体感知来学习并构建的，可以看作是人努力获取的“外来装备”——我们每天都在努力像海绵一样高效吸收外来的知识资讯，并快速掌握各项生产生活技能。这是现代教育的核心，也是科技开发的卖点（知识如何植入、教育如何智能、脑机如何连接……）。

相对于第一项的外来特性，第二项的“状态”则倾向于人的内在整体运作。因为不太明显，所以难以觉察，多被忽视，很多人只有在被提及时才能模糊感知。加之“状态”受各种内外因素影响，随时在改变，所以即便觉察到，也经常无所适从，索性表现为选择性遗忘。

然而，“状态”的作用却不会因忽视而减弱，往往还产生难以估量的效果。

之所以用乘法表达式来展示三者的关系，是因为“状态”对效果的影响是直接的、整体的，是不可分割、不可替代、不可回避的。“状态”可以大幅度地放大或缩小“长效技能”在当下的结果，甚至产生负向效果。这在竞技比赛、高危行业、艺术创作上表现明显。

另外，“状态”对每个人、每件事的影响，是随时随地、方方面面、实实在在的。我们可以忽视或忘记“状态”的存在，但它的影响从未缺席。比如课堂上课，学生的状态好坏决定了这堂课的学习效果。而学生的状态好坏又很大程度上取决于老师的教学艺术。

所谓的教学艺术，其实是熟悉的教学技艺在老师饱满的教学状态下淋漓展现的完美效果。而这正是特级教师说不出道不明的魅力价值所在。

（三）状态的波动范围与可控程度：

对普通人而言，状态在有限的范围内“随机”波动。之所以是随机，是因为一般人对自身状态的控制能力相对较弱，也几乎没有觉知（也因此而呈现为普通人）。所以上课时经常跑神进而瞌睡，睡觉时却浮想联翩辗转难眠……遇事时情绪激动而大打出手，竞技时遭遇挑战却难以激起……还有，比如购物时抵不住商家诱惑而疯狂剁手，失眠后精神低迷而消极抑郁……

很多人认为情绪状态就是状态，其实没有那么简单。情绪既可以作为状态的一种外化表现，也往往成为影响状态的外来因素。所以，洗脑式的街头营销，成为了目前最成功的状态运用案例。

对于相对有限的波动范围，普通人如果需要更大幅度的状态调整，就需要求助于专业的特殊职业领域，以寻求更深层的辅助状态引导，比如催眠、冥想。

而对于那些对状态的稳定性和确定性要求更高的行业（高速、高精、高危行业），比如极限运动、精细工艺、战斗机驾驶等等，以及需要自我掌握并操控自身状态的领域（传统的气功、冥想、禅修、灵修等），就不仅需要严格的训练，还需要更特殊专业的系统锻炼了。

（四） 两大认知发展模式。

4-1） 外在科技的发展模式。

4-2）内在状态的调控模式。

4-3）两个文明的分岔口。

（五）认知体系的教学体系。

5-1）遗失的修行体系、与遗忘了的修行体系的教学体系。

（六）状态检测的数据支撑。

6-1） 修行状态的检测与应用扩大。

6-2）中医诊治的状态认知。

6-3） 功能修行领域的混乱。

（七）人类状态科学的成立意义。

7-1） 人类认知世界的三向度。

7-2） 全新的学域体系。

（八）状态工程的社会应用。

总结。

不作猩猩人类，超越丛林法则！   

无需惺惺作态，顺从内在心声！

“苟日新、日日新、又日新，作新民！”

愿作新新新人类，“与人类和、与天地交”！

止于至善，焕发全新正能量！

“人类状态科学”的时代意义 （上）

第 [ 6 ] 号文字 ： 生命状态的初步探索  （1/3）

（初写用于：2019年3月29日；2022年3月17日再修再用，今已三周年，对外公开。）

人类状态科学研究中心 [宣]

2022年03月29日 

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