第五单元。简易行为矫正-阳性强化法。
一、阳性强化法的基本原理。
阳性强化法的理论基础是行为主义理论,行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的,是行为结果被强化的结果。
阳性强化法的是建立、训练某种良好行为的治疗技术和矫正方法,也称为“正强化法”或“积极强化法”。通过及时奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。
1.明确目标行为。确认求助者需干预的适应不良或异常行为的主要症状表现,即目标行为。所设定的目标行为应当是可以客观测量与分析,并能够反复进行强化的。选定的目标行为,越具体越好,如果目标行为不具体或缺乏评估手段与方法,将难以操作。
2.监控目标行为,详细观察和记录该目标行为发生的频率、强度、持续的时间及制约因素,从而确定目标行为的基础水平。特别要注意目标行为的直接后果对不良行为所产生的强化作用。
3.设计干预方案明确阳性强化物。
确认采用何种干预形式和方法,并且确定使用何种强化物以达到确实有效的强化与干预的目的。同时还应该根据实际情况的变化,随时调整干预方案,最终使新的行为结果取代以往不良行为产生的直接后果。阳性强化物的标准是现实可行、可以达到的,对求助者有足够的吸引力,是其需要的、喜欢的、追求的、愿意接受的,这样才能对于求助者有较强的强化作用;并且需要同时使用内、外强化物,按照一个渐进的强化时间表,才会促使求助者的行为朝着期望的方向发展。
4.实施强化。将行为与阳性强化物紧密结合,当求助者出现目标行为时立即给予强化,不能拖延时间,并向求助者讲清楚被强化的具体行为、目的、意义和方法,使求助者了解干预的目标,理解所用技术和方法的目的及意义,明确自己该怎么做?确立信心并主动配合,一旦目标行为按期望的频率多次发生,就应当逐渐消除具体的强化物,而继续采用社会强化物或间歇性强化的方法,以防止出现对强化物脱敏的现象。
5.追踪评估,随着行为干预的进程,应让求助者本人也掌握和使用干预方法,学会把干预情境下所获得的效果巩固下来,并在干预程序结束之后进一步发挥求助者的主观能动性,使求助者主动地把疗效扩展到日常生活情境中去,进行周期性评估。
二、使用注意事项:第一,目标为单一具体,阳性强化法要改变的行为应该单一、具体,非常明确,保证强化物对该行为的强化。
第二,阳性强化应该适时适当,对于目标行为的阳性强化,应该在行为出现时进行,不可提前或错后。
第三,随时间进程,强化物可以由物质刺激变为精神奖励,待目标行为固化为习惯后,最终可以撤销强化物。
四、行为疗法基础理论
行为疗法又称为“行为矫正疗法”或“行为治疗”,是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法。
根据经典条件反射、操作性条件反射、学习点理论和强化学说等原理,采用程序化的操作程序帮助求助者消除不良行为,建立新的适应行为。
将条件反射的方法与杰克布逊倡导的逐步肌肉放松技术的相结合,创造了第一个系统的行为治疗模式,成为交互抑制的性命系统脱敏法。
认知行为疗法是根据认知和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求助者不良的思维或信念和行为,从而达到消除不良情绪、矫正非适应性行为的心理治疗方法。
五、行为矫正的常用方法。
1.增强法:正强化和负强化
2.惩罚法:一是给予个体不喜欢的强化物或厌恶刺激,二是撤销个体还在享受的正性强化物。
一般惩罚包括给予批评,罚款,劳动改造等。
特殊惩罚包括束缚身体、隔离、厌恶疗法等。
还有一种比较特殊却比较柔和的厌恶技术,即饱和策略。
3.消退法是指对不良行为不予注意,不给于强化,练之渐趋消弱直到消失。
4.代币管制法是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。
六、建立新行为的常用技术。
1.行为塑造技术。
通过强化手段,矫正人的行为,使之逐步接近某种适应性行为模式的强化治疗技术。
使用行为塑造技术时的注意:
第一,可利用的反应类型和持续时间等变量。
第二,根据观察到的资料,考虑需要塑造的最终目标行为,是否能从求助者已有的行为反应中行衍生出来,如果可行,便要考虑朝向最终目标的第一步应该是什么?
第三,确定达到第一步的评估标准。
第四,改变环境条件,造成求助者有表现被期望的反应的最大可能性。
第五,使用求助者而言最强有力的刺激物。
第六,不断地改变中间过程的行为目标,使其接近最终的行为目标。
第七,在行为塑造过程中应重视使用语言、体态和手势等进行指导,以加速学习的进程。
2.行为渐隐技术
在瞬息万变的环境中,个体要想适当地调整自己的行为,就需要迅速而准确地抓住那些在此时此刻什么是适当行为的环境线索。
渐隐技术就是通过利用明显刺激或线索改变非适应性行为,建立新行的适应性行为的方法。
渐隐技术先利用明显线索帮助形成正确的反应,然后逐渐消退这些线索,使他们达到与环自然环境相同的水平,再让行为者利用这些自然线索,做出正确的反应。
七、阳性强化法的应用,
阳性强化法使用阳性强化来调节和塑造求助者的新行为,可用于矫正神经性厌食、偏食,降低焦虑,治疗性变态,矫E儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难等,以及成年人不良行为等。