中原焦点网中37期董秀云坚持分享81天 2023.2.20
简易行为矫治——阳性强化法
阳性强化法的理论基础是行为主义理论，行为主义认为人及动物的行为是后天习得的，是行为结果，被强化的结果。
阳性强化法是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称“正强化法”或“积极强化法”。
阳性化法的操作过程
一，明确目标行为
二，监控目标行为
三，设计干预方案，明确阳性强化物
四，实施强化
五，追踪评估
使用阳性强化法的注意事项
第一目标行为单一，具体阳性强化法要改变的行为。应该单一，具体非常明确。保证强化物对该行为的强化，如果有多个目标行为要改变，需要一个一个的机型，不可同时开展。
第二，阳性强化应该适时、适当，对目标行为的阳性强化应该在行为出现时进行，不可提前或错后。对目标行为的强化也要强度适当，过大，可能造成动机过强，或缺乏后期的强化；过小，无法达到刺激的强度，可能是阳性强化无效。
第三，随时间进程，强化物可以有物质刺激变为精神奖励。在目标行为固化为习惯后，最终可以撤销强化物。
行为疗法又称为“行为矫正疗法”或“行为治疗”，是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法。
行为矫正的常用方法
在行为治疗中常用的方法有以下四种：增强法、惩罚法、消退法和代币管制法。
增强法有两种方式：正强化、负强化
建立新行为的常用技术
一，行为塑造技术
二，行为渐隐技术
阳性强化法使用阳性强化来调节或塑造求助者的新行为，可用于矫正神经性厌食、偏食，降低焦虑，治疗性变态，矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难等以及成年人的不良行为等
