1关键词:自我剖析
今日感悟: 我们有时候会产生一些不合时宜的行为，比如挥之不去的懒惰、突如其来的怒火……也许我们事后反省，却只能得出一个“心情不好”或是“谁让我不开心了”之类的，看似合理但实则浅显的理由。 我以前也是如此，把生活的不如意怪罪到自己的能力不足、不够努力上。但其实这种观念是从很浅显的角度评价自己，对我自己的成长也有不少的坏处。而自我剖析，是深层次地反省自己，明确自己想要的和讨厌的是什么，生活的不如意难道真的是物质缺失？还是因为缺少精神、思想层面的共鸣？我现在意识到了这一点，并且开始从自己的负面情绪和行为入手，探寻自己的内心，以及变得更好的方法。
2.关键词:自我改变
今日感悟: 学会沟通，要从自己的改变开始，让自己变得尊重、理解他人，懂得感激，珍惜感情等等。 被尊重、被理解、被感激和珍惜，正是我们在社交中所需要的东西，而想要得到这些，首先就要将自己变成一个那样的人。就算不能一蹴而就，也要慢慢从行为上进行转变。我首先要先去学会“爱”他人，才能让他人去“爱”自己。
