一年又一年,一天又一天。年龄在增长,经验变丰富。
早餐不可以忘记吃,经过一整夜的睡眠,胃里早已没有任何东西可以消化。喝点白开水,吃点含蛋白的食物,早晨精神饱满,开启元气满满的一天。
谈到白馒头,还是说点什么。
超市一个白馒头的价格在九毛钱左右(含九毛),一次购买四个,有打包好的,也有单个卖的。一般选择在下午购物,包子馒头这些会有打折,买好了回去吃晚饭,炒个青菜就馒头,简单舒服。
没吃完的馒头放在冰箱,第二天作为早餐来吃。
选择白馒头作为早餐,因为它便宜,冬天加热即可食用,方便快捷,相比于其他食物,干净卫生,清淡顶饱。对于我这种上班族,再好不过了。
加热放在锅内,先在锅内加适量水,把筷子摆成十字架,将电饭煲的蒸屉放在上面,然后把馒头放在蒸屉上,盖好锅盖,等水烧开后等两到三分钟。
除了白馒头,还有牛奶。
我自己会选择蒙牛的纯牛奶,物美价廉,买好一箱备用。
我的早餐就是这样简单,白馒头配纯牛奶,搭配形式多样,今天就介绍到这里。