2022年第16周整体复盘，4/17-4/23

这周最大的收获就是开始正式的记录每一天的时间开支，和对财富的认知。

1、 时间

1. 记录开支

从第15周的周三开始第一次尝试记录时间，到第16周完成第一个整周的记录，这是一个巨大的进步，凡事走出第一步是最关键的，在第15周时因为是初次记录，时间也不完整所以不俱备参考，在第16周时，自己认真的统计了一下，发现时间的利用率还算保持在一个比较中间的水平。

主要开支在7个方面。

1. 睡觉8小时。

2. 日常（吃饭，洗漱，通勤等）4小时

3. 工作3小时

4. 看书4小时

5. 其它学习时间4小时

6. 娱乐0.5小时

7. 无效时间0.5小时

其中睡觉加日常就占了12小时，占一天的50%，太高了，但这是生理上的需求，基本上减少的浮动并不大。

所以另外的12小时，就格外重要了，但绝大多数人在这12小时又要上班工作，基本上就用完了，所以留给我们自行支配的时间真的是少之又少。

所以在时间开支这一块，要花费精力去优化。

第16周在时间记录这一块还在摸索中，还待改进，目前来看还有很多地方可以优化的，每周进步一点吧。

2. 心得

1<自己目前是以每15分钟为一格做为记录单位，虽然对于绝大多数人来说太过于精细了，但自己用了一周多，感觉还挺好。

做一件小事情，基本上就是十几分钟就搞定了，如【冥想，洗漱，吃个早餐，去楼下买个东西】以15分钟为单位刚好可以把这些事情做完，如果超了几分钟就算在下一个事项里也无所谓，但要是用30分钟做单位，就会很长，几分钟的事项记与不记都别扭，20分钟的也不好记。

2<时间记录真的有必要，哪怕做为一种打发时间的方式也行，每周花上15分钟时间看一下自己这一周都把时间花在哪里了，造成了多少浪费，能不能在下周进行改正一下，这些虽然在短时间看不出来对人生有什么好的益处，但把时间线拉长，就会发现，随着我们一天天有意识的开始改变我们的时间观念，很多行为都会受到影响。

虽然生活会减少很多乐趣，但我们会更加珍惜自己的生命，多做些有意义的有深度的事情，减少那些对我们人生毫无帮助的索事。

一个好习惯，在开始尝试的时候，肯定会有抗拒心理，但人生不能一直呆在舒适圈子里，要勇于尝试走出这个圈子。

2、 知识。

1. 书籍。

这周看的是【巨人的工具】和【交易冠军、一个天才操盘手的自白】

巨人的工具，是一本集合了众多采访者的人生经验和智慧的一本合集，里面的知识点非常的零散，初看这种文章有一种看不进去的感觉，但花点时间静下心慢慢细看，里面的内容还是挺不错的。

关于健康，财富，智慧，时间等观点，值得深思。

交易冠军这本书，讲的是一位叫马丁舒华兹的美国期货股票操盘手的人生经历，非常生动有趣，能带你走进一个真实的金融世界，了解里面的规则，残酷的市场，和丰厚的回报。

巨人花了16个小时，40万字。

冠军用了6个小时，21万字。

发现看这种类似传记型的书籍，每次的阅读速度都在每小时3.5万上下，但阅读工具类型的，只能在2.5万上下，所以看这种超过20万字的工具书就会特别类。

一本书阅读的时长超过10个小时，就会产生一种厌烦的心理，可能是太急于求成了吧。

看书是自己一大爱好，以前自己也不知道也不懂多看些对人生有帮助的书籍，光看些幻想小说，除了一时爽外，一点营养也没有，今年是自己正式的开启阅读的一年，到现在已经阅读了26本电子书，10本左右的纸质书籍，总字数加起来大几百万字，这个字数要是看网络小说，也就一本的量，但阅读相同字数的书籍带来的收获却完全不一样，不可相提并论。

2. 影视

一部电影【素媛】一部纪录片【宇宙】几条长视频。

内容就不介绍了，有兴趣的可以自己看下，都是不错的影视。

一直认为，电影是一种情感的表达，是一种艺术的体现，一部好的电影会让人觉得这2个小时花的值，最近看的电影直接是从豆瓣评分排行榜上看的，按顺序看的，不管自己感不感兴趣，都会一部部看下去，计划用七年时间把排行前500部的电影看一遍，有些已经看过的，就暂时不看了，这样每周一部，就差不多了。

看完这几百部电影，对人生阅历会有一个非常大的提升。

纪录片与电影又是完全不同的2种方式，它更加真实，包含面更广，看电影提升人的情感，看纪录片提高人的眼界和思维，各有好处吧。

长视频是最近几年的才出来的一种新型的知识传播方式，按我个人分类是第三种。

以个人观点和学识来分享知识点，优秀的视频，不比纪录片差多少，所以我个人一直把好的长视频算在知识领域，而不是娱乐领域。

3. 总结

对于知识的获取不得什么途径，不管何种方式，只要是对我们人生有用的，那就是好的。

学无止尽，在求学的道路上，我们要保持一颗虚心谦虚的心态，如今的社会学习应该是最廉价的投资了，很多知识都是免费的，不需要付出任何代价就可以获取，但免费就一定有人学吗？不一定。

3、 健康

最近这几周一直在上夜班，每天的精神状态都不好，再加上这周还住厂里的8人宿舍，那休息的就更加不好了，反正这一周还有下一周都不好熬。

就算只是为了自己的身体着想，自己也一定要迟早完成财富的积累，早点离职，这夜班真的太难受了。

健康的身体是一切的源头，也是自己一直看重的，我很少做有损健康的事情，不抽烟不喝酒，要不是工作的原因，从来也不熬夜，也没有饮食上的不良习惯，所以就算我没有刻意的去追求长命百岁，也应该不会短命的。

我还想着可以环游世界。

4、 财富

这周没有什么收入，基金方面也在不停的下跌，准备调整一下定投的计划，加始加大力度，目前的大盘已经在3000点附近了，是一个好的位置，开始3-6个月的建仓，希望能在底部多买一些货。

看了交易冠军后，自己对财富的认知又高了一层，当一个人有钱了，真的可以改变很多东西，钱可以解决绝大多数的烦恼，一点也不假，在第一个七年计划中，自己把财富积累定为了第一目标，就是想解决自己当前最大的烦恼，成功了，那头上已经开始变少的白发会完全消失的。

自己做了二手准备，一是工资收入全部定投到指数基金上，按往年的收益率，大概率可以在七年计划结束时，拥有一笔不小的原始资金，大概在150万上下。

二是，拿一小部分钱，2万块钱，开始从事期货交易，为未来拼博一把，不求大富大贵，但求能在这个市场上立足，获得财富的自由。

财务自由是当前自己这个年龄段，最看重的2件事情之一。

5、 总结

这周除了依旧没有写招财猫外，其它的都有进步，尤其是时间这块，四月份再有一周就过完了，好快啊！自己还没感觉呢，一寸光阴一寸金，汝当珍惜。