今年去电影院看了贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》。
好几年没有去电影院看电影了。最近的一次也是看贾玲的上部电影《你好，李焕英》
三年来。每天都过得浑浑噩噩。
在抖音刷视频的时候看到贾玲的发布新片预告。
她瘦了一百斤。哇喔。
太励志了。
一定要看看瘦下来的她什么样子。
我也是体重二百多的人。身边二百多斤的人没有一个减肥成功。
我也是屡减屡败。
这次看到贾玲这个二百多斤的人瘦下来。内心也是很受鼓动。
看电影途中，我哭了三次。
这个社会对胖子的敌视。
对胖子的不友好。对胖子的不公平待遇太多太多。
我看到了这是自己最真实的经历。付出真心被践踏。
因为胖找不到好对象。
因为胖找不到工作。
因为胖莫名其妙遭受到不公平待遇。
因为胖自卑到尘埃里。
因为胖任何缺点都会无限放大。
因为胖自我否定。自我攻击。
不敢选择优秀的男人。只能在垃圾堆里找男人。
哈哈。妥妥的渣男收割机。
我看到贾玲因为这些打击。
最后改变自己。
看到她瘦下来那刻。我的眼泪止不住的流。
那是在向以前的她致敬。
也是向曾经的自己证明。
人只有变强了。才能去回击曾经的伤害。
你甘心被因为胖被区别对待吗？
你甘心因为胖找不到好男人吗？
你甘心因为胖找不到好工作吗？
你甘心身边所有的恶意来的莫名奇妙吗？
贾玲用拳击一拳一拳打出去的时候。那是对曾经的赤诚被辜负一步一步精准回击。
你难道不想对曾经所受的侮辱做个反击吗？
甘心吗？
我看后心情久久不能平静。
所以我开始重新减肥。
第一个月开始断米面。开始早上喝黑枸杞茶。晚上泡脚。
早上吃鸡蛋苹果。中午吃菜。晚上喝蔬菜汤。
因为体重太大。跑步会损伤膝关节。改为胯下击掌。高抬腿各五十个。
第二个月开始周一断食。每个星期一不吃饭只喝水。按照书《周一断食》的方法来实践。
因为体重过大。改为慢走三公里。
第三个月。继续实行周一断食。
因为体重过大改为慢走五公里。
第四个月。继续实行周一断食。
体重会降一些。改为慢跑。慢跑为6公里。
第五个月。继续实行周一断食。
慢跑为6公里。加上学爵士舞。
第6个月。继续实行周一断食。
慢跑六公里。爵士舞每天跳够两个小时。
第七个月。继续实行周一断食。
慢跑七公里。爵士舞两个小时。
第八个月继续周一断食。
慢跑8公里。爵士舞两个小时。
第9个月继续周一断食。
慢跑九公里。爵士舞两个小时。
这是接下来九个月作息。
加油！你是最棒的！剩下的我将严格执行。
