七血虚体质:|症状表现:乏力气为血之帅,血为气之母,气血充盈旺盛,五脏才健康,人就不生病了。A西洋参当归大枣泡水喝,B三七6g灵芝18g〈养血强心〉泡水喝。C食疗∴李子,黑木耳,豆子,菠菜,红萝卜,甲鱼,海参,牛肉,山药,西红柿都是补血的佳品。
D久视伤血,思虑过度也伤血,尽量少看电视,玩手机。
E阿胶固元膏,黑芝麻能补血。
F桂圆20个当归5g5山药5g构杞5g天麻5g碎纳入鸡腹内上锅蒸食补血虚效果及佳。
八气郁体质:一症状表现:1情绪不好,多愁善感,忧郁寡言,多:疑心,敏感,爱猜想,总是唉声叹气,要强,抱怨自己不如别人好,爱生闷气,经常两胁疼痛,乳線节结,见生气肚胀,吃不饭…等。:
2调理:A疏肝理气,解瘀散结三花茶饮:菊花,茉莉花,玖瑰花泡水喝。B柴胡,当归,白芍,白术,甘草,生姜煮服。C中成药…逍遥丸。D自我调理:心胸开扩,多向朋友诉说发,泄发泄释放不良情绪,减少压力,凡事多向美好的方面想,消除悲观情绪,心平气和少操心,大事讲原则,小事随便多包容。九:特别禀体质:1症状表现。过敏体质:1过敏性鼻炎:一哮喘_过敏休克,调理:芙白茶饮:银耳,百合,薏米,茯灵冲水喝。取心火:淡竹叶,生地黄,木通,甘草冲水。
2过敏性湿疹,荨麻疹:乌梅,甘草,防风,〈祛风邪)。茵陈l2g(湿疹利湿清热,退黄)白茅根15g淡竹叶6g金银花IOg乌梅6g甘草IOg牡丹皮IOg金橘,茜草煮水服用。
3过敏性日光皮炎丨药物物性化学性皮炎接触性皮炎都是血分热毒。用甘草6g乌梅IOg金银花IOg牡丹皮IOg茜草IOg墨汉莲IOg煮水服用。
D花粉过敏,皮毛接触过敏,应远离过敏源,出门戴口罩,手套,眼镜,穿长袖衣衫。
E不穿睛纶织物,尽量不用胶布减少过敏反应。
2要得从根木身内改善过敏体质
调理:扶正祛风邪,增强体质,提高免疫力:银耳,百合,灵芝,乌梅,大枣,蜂蜜消除脱敏,改善过敏体,非常有效。
3饮食调理∴少食发物食品∴如韭菜,香菜,鱼虾蟹海产品…等