第十二期day8
第一部分麦克风
情绪播报
孩子在我书写时,在我附近听着宝宝巴士故事,真有些心烦。
第二部分:和自己的感觉链接
此时此刻我想了很多,最近执着于与关系相处,自己渐渐被亲子关系,婆媳关系,夫妻关系覆盖!
也确实能感受到与关系相处的和谐圆满,开心,满足!
但也依然有忽略自己,忽略与自己的链接,还完全不自知
似乎让我看到了潜意识
与这些关系相处的好,对我是有益的!但也是有局限的,不是最高级别的
最高级别应该是做好自己,自己才是所有关系中的主线
所有的宠对自己都不算多
今天对自己发生了小小的宠,买了包装精美的巧克力糖,有重拾自己被自己托住的美好感觉!
第三部分:
赞赏与感恩
感恩效艳老师的带领,让我又端正了自己,谢谢,谢谢,谢谢!
赞赏自己今日买了心仪的糖果,小小的爱了自己