17012——林丹
《我的情绪小怪兽》［西］安娜·耶纳斯 著
情绪是什么？看不见摸不着吗？
不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽。
它快乐时想笑，忧伤时会哭，生气时像一只燃烧的小火球。
不同的颜色、不同的形状、不同的感受……
图片发自简书App
这是儿子接触的第一本3D立体书，也是他最喜欢的一本绘本。还记得第一次看这本书时，宝贝是两岁两个月左右，他很兴奋并要求我马上给他讲（从他的表情和言语中透露：书名中的“小怪兽”和封面上的这只带着五颜六色的东西是勾起他第一兴趣点的主要因素。）——事实上，作为一个大人，看到绘本的标题和封面时，我自己也深深地被吸引了。我也很想知道这只情绪小怪兽究竟是什么东西？尤其像我性格这么急的人，这样的绘本能让我学会更好地管理自己的情绪吗？
当翻开书页时，宝贝更加被书中立体的各种景象吸引了……当天下午从拿到书到晚上睡觉前，缠着我讲了不下十次ིིི……
心情无处不在，每一种心情都有存在的需要和价值。快乐让我们感觉知足，对生涯充溢等待；忧伤帮我们宣泄失落，平复心境；愤怒让我们纵情发泄，倾吐心中不满；惧怕指导我们避开风险的处境；爱心使我们身心温暖，满怀希望！
然则，假如孩子不懂积极储藏正面心情，或许一生气就做出毁坏性的行为，以至由于惧怕回绝测验考试，那么心情就成了障碍孩子生长的负面心情。心情是一把双刃剑，要害在于孩子能否具有把握心情的才能。《我的情绪小怪兽》这一绘本，通过“心情认知”不时地强化和锤炼，使孩子能很快辨认他们的心情，更快理解他们内在的需求能否失掉知足。孩子逐渐学会用言语表达心情，而不是用哭闹和踢打。这才是一个人生存下去必须具备的基本技能。
