越来越喜欢很感恩这个好朋友在一起了|感恩练习第十六期-25

2023.8.25


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个睡到自然醒的清晨,感谢醒来,感谢生命的馈赠,感谢拥有一个好的睡眠,感谢我的床和床上用品,感谢我的台灯,感谢一切让我可以好好睡觉的资源;


2、我十分幸运,我很健康,我的家人很健康,是健康的犒赏让我们存活于世,我们的健康是我每天可以做自己的事情的基础,感谢感谢感谢,感谢我们都拥有健康,这是我最大的幸运;


3、我十分开心,完成一百遍零极限清理,心里感觉非常的敞亮。一百遍谢谢之后,感觉内心充满了爱和感恩,开心地开启一天的早课;


4、我十分开心今天抽卡带给我的提醒是:清理、臣服、交托、感恩。我看见自己的局限,也看见自己受了很多的人和宇宙力量的托举,带着感恩的心做每一个当下可以做的事情,臣服每一个发生,只问耕耘不问收获;


5、我十分感谢个案,他那么信任我,愿意分享自己的生命故事,跟他一切探索人生的一个个议题,不仅支持到他,也给到我极大的鼓励和支持,也让我看见自己的人生议题,更重要的是更靠近了自己的心,一次次给我按下了确认键,让我清晰地看见自己的能量状态,看见自己对于生命的敬畏和尊重,对于人生不容易的理解、接纳和包容,更坚定了叙事陪伴的力量,说故事的魅力,谢谢谢谢谢谢;


6、我十分感谢昨天叙事成长营我们大组的相约,让我体会到陪伴优秀的人是一份福气,也感受到什么是不卑不亢,慢慢地靠近自信。看见别人的优秀,也看见自己的优势,真心真意地付出,用心对待每一个人;


7、我十分感谢女儿,昨天跟我说她最近在经历的事情和她的烦恼,我清晰地看见自己内心的状态,接住女儿的情绪,陪着女儿说说话,支持她,做她坚强的后盾,我能做的我都愿意开心地做,让女儿也安心在她需要做的事情上,我感觉到自己的状态安稳,也带给女儿一些安稳,她很快地就从焦灼的状态抽离出来;


8、我十分感谢儿子,跟他商量的事情非常愉快地答应了,也做一些支持儿子的事情,感觉到母子之间有了进一步的联结,更相信自己相信的理念了,感谢感谢感谢;


9、我十分感谢吴熙琄老师传播叙事的心意和行动,非常感谢邀请我进入助教团队的老师,这次秋季成长营加入助教团队,带给我很多的看见和自我突破,更坚定了我传播叙事的信心和决心,尤其是昨天晚上在书写中坚定了自己的初心,不忘初心牢记使命;


10、我十分感谢自己,我感谢来到我身边的每一个人,发生的每一件事我都愿意从中找寻魔力线索;感谢自己带着一颗感恩的心对待所有的发生,让感恩这个好朋友陪着我过好这一生。


其实我想说的是,越感恩越快乐,越感恩越富足,越感恩越开心,越感恩越幸福,每天经由书写感恩,在群内跟大家互动,深刻领会到感恩的魔力。


我愿意带着感恩的心,对待所有的人事物,因为感恩可以让我的心胸更开阔,让我的心态更平和,让我的视角更独特,让我越来越感受到生活之美,生命之美。


我越来越感觉到跟感恩做朋友的益处,每天读书,书写感恩依然成了我生活中非常重要的一个部分。越来越体会到跟感恩做朋友生活品质有了很大的提升。


所以,我越来越喜欢跟感恩这个好朋友在一起了。


感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠。

感恩,感恩,感恩!感恩与感恩做朋友。

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