文/小薇猫

一

不知道，你有没有过一些时候，会在自己曾经做过一些错事的时候耿耿于怀，无比自责，有时候，对自己的高标准要求，无法达到，也会对自己生气？

我自认为我是个比较追求完美的人，譬如生活中，如果我出门忘记带了什么文件、把雨伞落在哪家咖啡厅，发现了之后，总是非常生气。我生气自己居然这么疏忽、这么不小心把东西忘记了，因为我认为，一件小事都做不好的话，大事又能好好完成吗？我认为这些平常人看似很小的错误，实际上它们都是完全不应该发生的。

小时候，我哭着回家，告诉妈妈我生病了，感冒了，没想到却是得到一顿责骂，妈妈说：“你怎么这么不小心呢？如果多穿点衣服，小心一点儿就不会感冒了。”因此，我明白了，是自己不好好照顾自己，没注意天气，才会感冒的。

这种心态，伴随着我的成长，总会有一点难受，有时候，越是严格要求自己，再做错事情的时候愈加会对自己施加压力，然而，错误仍然会发生。

二

其实，很多人常常会有同我一样的情况。我认识有些人，性格比较内向，他为了走出他人所说的自卑、不自信、内向这些话，他假装开朗，主动与朋友相处，可是活的很痛苦，每天如同带着面具。有时候因为自己过于内向，在朋友面前说错了话之后，自己总是很自责，为什么自己不能像别人一样侃侃而谈，为什么自己总是这么畏手畏脚。

因为，他就是内向的人啊，但是当他自己一个人的时候，又会觉得无比放松。

我有一位很好的女生朋友，她是一个很有个性，也有很多爱好的人，她从小也比较内向，朋友不多，毕业工作后，经常在工作中遇到很多问题。大多数都是与同事相处、人际上的问题，并不是因为她为人不好，有时候只是不太会为自己辩解，遇上一些错误很容易被同事推脱而背黑锅，却不懂得去解释。她属于少言寡语，但是会做事，很实干的人。她也会经常看看职场、人际方面的书，想着去改变自己，学习怎么样能做好。

然而，性格是天生的，有些东西，不可能说变就变。她也因为不能自如地处理复杂的职场关系，而多次在深夜难过痛哭，觉得自己很失败。

我劝慰她：“你其实也没有错，你已经努力过了，如果实在做不到的话，你可以换种方式。你应该要原谅自己，宽容自己。”后来，她想通了，选择当一名自由职业者，现在在家上班，每天写写稿子，养养花，很自由，没有职场那些尔虞我诈，只需要好好发挥自己的能力，赚钱照样也不比工薪阶层少。

她选择了一种适合她自己的方式，也不再埋怨自己，原谅了自己。

三

有些单亲家庭的孩子，从小会比较自卑，父母离异，母亲责怪她的出世，耽误了她的未来，会说她/他是拖油瓶，甚至把气撒在孩子身上，打骂孩子。尽管这些话都是对父母另一方的职责，但孩子幼小的心灵，总会有一层阴影，也会变得讨厌自己，觉得自己不应该出生，是因为自己而让爸妈不再恩爱。

在这里，我特别能够理解他们的心情，也特别心疼他们。父母吵架，总是因为各种各样的原因，但是孩子始终是无辜的，他们的分开与不和，又与孩子有和关系呢。当遇到这些人的时候，我们需要的是，给他们一个拥抱，告诉他们，不是你的错。不需要再约束自己，停止自责，与自己达成和解，好好去爱自己，好好面对接下来的每一天。

四

很多时候，我与人的相处方式，更趋向于宽容。当别人向我倾诉他遇到的困难、或者心事时，我很少会去职责他们你做错了什么，我首先是对他们表示理解，我了解你的处境，我可以换位思考，感受你的遭遇。其次，我会试着劝说他们，分析一些客观原因。最后再告诉他们，我们有什么解决办法，如果我们做不到，也不要责怪自己。例如失恋，“他离开你不是你不好，而是你们不合适……”。

我们常常会想到以前自己犯的一个错误，引起了一些问题，而一直悔恨着，也会因为别人的态度、表现，而怀疑自己，我觉得，我们除了对自己有严于律己的心，也要学习在自己付出了汗水，奋斗过了之后，再宽容原谅自己的心态。

书上，教我们要坚持不懈去拼搏、奋斗，但没有告诉我们失败了要不要原谅自己，很多人在失败过后常常终日无法振作，心情低落，接受不了失败的打击。

五

人活着，自然有自己想达成的愿望，和想实现的梦想，你朝着目标去努力了，结果如何，也不一定是最重要的，纵使最终是两手空空，但是过程的艰辛和、喜乐，也让我们收获了许多果实。

很多时候，我们的出生，和不经意间的小错误，如果不是主观原因，是可以原谅的。告诉自己，我还是很棒，我只是——没有活成别人喜欢的那种人，但是我喜欢自己。接纳自己，认同个体与他人的差异性，这也是一种胸怀的修养。

六

无论如何，不应该让自己埋没在自责之中无法自拔，路该怎么走，该做什么选择，只有自己的心在知道。和自己和解，才是解决问题的开始。

【转载请注明以下信息】

作者：小薇猫，一个感性又热情的姑娘

微信添加LilweiCAT水母流星

联系方式：775960784@qq.com