水平面只有在静止的时候，才能映出月亮。把放大镜置于太阳底下，只有静止后，才能点燃纸屑。遇到问题时，也只有在冷静的时候，才会想到最佳的解决方案。
文王被囚禁七年，于是推演出了《周易》。
孔子在周游列国期间，曾被困于陈蔡两个小国之间，上天无路，入地无门，于是创作了《春秋》。
孙子受膑刑，砍去膝盖，人身受限，于是《孙子兵法》问世。
人也只有在静中才能感悟到自己的本心：“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”。
树为了不让风撼动自己，于是把根深深地扎入泥土。
水为了彰显自己的沉稳，于是拼命地向前流，从小溪汇入江河，最后融入大海。
人也只有让自己沉下去，才不会被别人看轻。你把自己放的越低，别人才会把你捧的越高。你把自己放的越高，往往“摔”的越狠。
万事万物，都是从静中来，最后又回归到静中去。因此，万事万物都遵循“诞生、成长、发展和衰亡”的过程。
我们都知道，人之所以会生病，就是因为组成身体的原子受到了外力的影响而偏离了原来的振动轨迹，所以生病了要静养。静下来后，组成身体的原子会遵循大自然的规律，恢复到正常的振动状态，病自然就消失了。
黑夜本来是大自然让我们体验寂静、修身养性、养精蓄锐的，但是自从“电”的规律被人类掌握之后，全世界的黑夜都被照亮了。这违背了大自然的规律，所以很多人感到焦虑，抑郁症患者越来越多。
静可以让人的心沉下来，就好像静止的灰尘一定会落回到地面。体会不到静的人，就会感觉自己一直在忙，一直在飘，给人一种轻浮、不踏实的感觉。
人只有在静中，才能集中自己的注意力去思考；人也只有在静中，才能把工作效率发挥到极致；人也只有在静中，才能养精蓄锐。
海奥华星球的灵体，也曾告诫地球人，噪音会使人类的大脑、身体和灵体承受非常有害的振动，如果人类能看见这种伤害，肯定会像逃离火灾现场一样逃离噪音。
佛家讲究坐禅，道家讲究入定，无论是坐禅还是入定，都要求人的心要沉下去，这也是成佛、成圣的必经之路。我们普通人，通过冥想也能让自己心境得到提升。
每天抽出一点时间静默，放松每一块肌肉，把心思从外部所有的事件中收回，完全采取接纳的姿态，这样，你的第六感就会被激活和显现，为你生活和工作中遇到的某些问题贡献绝妙的想法。
现在的很多人，别人一个眼神、一个动作、一句话甚至是一条信息，都会使自己的心情受到影响，被气的上蹿下跳、抓耳挠腮、捶胸顿足的，你的心眼就像针鼻一样，这就是缺少定力，缺少智慧的表现！这时才更应该让自己静下来。
