村上春树说，希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间。
经过两三年的慢跑，我逐渐习惯在周末早起，换上跑鞋，换上运动衣，戴上跑表，戴上手机，奔向附近的跑步路线，找寻我的孤独并快乐着的晨跑时光。
跑步时想什么？对于我这个跑渣来讲，如果配速在7分以内，我定是心无旁骛，仅关心个人心率是否爆表，体内热血是否上头。
鉴于实力不允许，我的日常配速通常维持在7分半到8分半之间，碎步迈起，龟速前进，这时脑中便有片片思绪涌进涌出，谈不上思考，都是些乱七八糟，极其零碎的想法。跑步时确实很难做到像冥想那样凝神入定，极致忘我。
我在想着和吃有关的琐碎。早饭买点啥，王氏烧饼，震源生煎或者艾维尔面包？中午整点饺子凑合下，晚上又该烧点啥，答应娃的可乐鸡翅是否需安排起来？
我在想着跑道边的花花草草叫什么。这条大运河步道我是再熟悉不过，但除认识樱花和柳树外，其它基本一概不知。形色挨劈劈告诉我，它们是八角金盘，杜鹃花，金边黄杨等等。
我在想着这疫情啥时能结束，让我可以跨过景观桥，再去看看历史悠久的宝带桥和历史并不悠久的吴中博物馆，风景园里年初种下的那片粉黛乱子草应该长高许多吧！
我在想着今天晨跑完还有什么计划，加班整理库存分析报告，解决打印机总出白纸问题，陪女儿打羽毛球，昨天“配合”完成16个回合，今天能否再创新高，这非常考验我的喂球能力。
我在想着十米开外的那两位慢跑者是父女还是情侣，擦肩而过只露双目的异性芳龄几何，迎面而来戴着红袖章骑着小电驴的保安是否又该提醒大家戴好口罩。
我在想着寻找跑步路线上的20个记忆桩，东吴塔、长桥下、旋转木马、方舱旁。。。这对我每周尝试一次记忆练习是有帮助的，女儿不怀好意的推荐我本周共同背诵《木兰诗》。
我在想着昨天刚下载的两首音乐，梅朵的“总以为来日方长”和苏芮的“凭着爱”。最近对音乐颇感兴趣，上周刚跟抖音学首儿歌：孤勇者。好多年不学新歌的人啊！
我在想着下周阅读什么书籍，每周一本书的习惯从不惑之年开始，睡前捧着纸质书翻阅几十分钟渐渐成为习惯，图书馆最近关门无书可借，或许得看看家中是否尚有存货。
我在想着换双跑鞋，人生第一双跑鞋Nike Joyride已陪我完成1000多公里，脚底这双ASICS一直不算喜欢，等实体店开放后再去试试脚感。
我在想着到达折返点的厕所时，给镜子里的自己敬个礼，问声好，一个人的跑步也得有点仪式感，经验告诉我，问候完后，我的五公里小目标即将达成。
我在想着这周简书写什么，那就写《当我跑步时我在想什么》。思绪似云朵，形状各异，大小不一，飘来飘去，退出记忆。
