早起第3天| 打卡记录,养成良好的习惯

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早起是一种生活规律,是一种习惯。早起是最自然的法则,依太阳而起,随日落儿息,古之有之。

早起可以让自己精神抖擞,面貌焕发。

早起的鸟儿有虫吃。

一年之计在春,一天之计在于晨。早上的记忆力强。

早起可以让自己看到另外的一个自己。早上的时光可以提高自己的工作效率。

无论怎样,总有人会反驳你,那是他人的事情。早起是规律性生活的一种标志。让自己养成良好的习惯,收益终身。


今日早起时间:06:30

今日早起任务:

1、写一篇不少于500字的文章。

2、锻炼身体,俯卧撑50个,打坐冥想30分钟。

认真的去做每一件事,并好好的生活,每天都有好心情!

坚持就是一种态度,坚持也是一种力量!

大家周末愉快!

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