深秋的意味越来越浓，秋在四季的自然孕育中不慌不忙的精彩地展示着它特有的韵味，叶在生命的轮回中拼命地舒展着自己的姿态，土地在默默地的承载着她一贯的使命，一切都在自己的道中做最好的自己。柿子水灵灵红彤彤的挂在枝头，实实在在的喜悦的生长着。山楂挨挨挤挤的竞相展露头角，颗颗圆鼓鼓的等着主任摘取着。着实佩服大自然的神韵之力，曾几何时我们也是这样的用着自己的”神功” 做着连我们自己都惊讶的事情。不求事事皆圆满，但求事事无愧良知。无事精进自己，少生是非修自心。有事不怕不怨，自在事中磨修其身。
1.每天6：10之前早起+15分钟的快走+早睡22：30之前上床。√
（不到六点先生的闹铃响了，他在坚持一周三次的早锻炼，看起来有点强度大，有些大汗淋淋的样子，这样就必须冲洗。一个人的改变还是自我内驱力，十多年没有这样做过。记得刚结婚的三四年里很容易的就感冒发烧，偶尔还步行上班或骑行。劝说多次早起锻炼，然只是说说而已。 冬天的时候会严重到必须打针，再后来就挂水了。总在想年纪轻轻的为何这么容易生病呢？慢慢的各种的抵抗力和补药开始频繁地出现的家里。说总归是没有用的，年轻气盛的劲头和那唯我天下的想法是不会接受别人的意见的。只有让事实说话，让时间说话，让南墙撞回去，才能相信一切。）
2.每天参加经典共读课程。√
（下班接着儿子一起步行回家已经是习惯的事，觉得走走挺好，再一个陪伴的日子是多么难得和幸福呀！这样的时光能拥有更得好好珍惜和享受，心灵深处的体验越来越深。提前吩咐女儿蒸上米饭，女儿又亲自做的西红柿炒鸡蛋，最佩服女儿会做饭。儿子因为伤凉发烧，先生一回到家中为儿子抓药去了。曾不止一次地看到这样的话：一个人的能力成长在八小时之外。饭后继续看书预习新课，至少把所讲的新内容读熟，经典的滋润在一字一句中，经典的力量在心，磨练的功夫也在心上。今晚的主题是孟子论“友”，重点是告诉我们与“圣人”相交，不断的磨练自身。其中着重是“人生重大战略是建设自己心灵品质，人生重大价值是成就他人建设心灵品质。”一个人能走多远，取决于他与谁同行，但每个人不只有选择与谁同行机会，更有主动帮助他人成长，打造高质量朋友圈的机会。）
3.每天读书十分钟（专业书籍或经典文学）√
（中午处理完工作上的事，还有半小时，翻开书读上一会儿。专业书需要狠狠的读，沉得下心在“惰性上”下功夫，在起心动念上觉察自己的私欲，其中最为突出的缺点是放下手机，以及能够专一的做一事。阅读专业书让我在文字中慢慢的走进，并吸收一点有用的技能，接下是不断的实操和做的事。做对的事，正确的做事，正确的做重要的事。 ）
4.每天输出至少100字的生活点滴。√
（哇！默默爬行在文字中的姑娘。不知不觉中你已经敲下一周的晚秋，看似很小的前行对你来说就是大大的进步。不断的说美好的话，做美好的事，成就美好的自己，遇见美好的人儿。很棒的自己！）
