每个人都在自己的世界里理解对方。
今天是“融合催眠陪你过春节”公益直播课第二天的课程——day2你还在婚姻里面痛苦吗？-催眠与沟通探秘催眠体
姚老师讲到夫妻关系的重要性，他用压舱石来比喻。在咨询的过程中，很多这个亲子关系包括夫妻关系出问题的，往往就是家庭的序位出问题了，有把孩子放在第1位的，也有的把老人放在第1位的，其实这都是错误的，正确的顺序就是夫妻关系第1位，亲子关系第2位，和父母的关系第3位，然后才是和兄弟姐妹们的，然后和朋友们的以及其他周围人的关系。位置关系没有摆正，所以很多问题自然就产生了。怎么处好夫妻关系，怀着真诚的爱和欣赏，用积极正向的语言交流。让家成为有温度并且有爱的流动的地方。就是我们说的温馨的港湾，这种环境的能量能够涵养每一个人。
有人说这个我知道，知道到做到确实不容易，中间隔着一条鸿沟，有人说这是世界上最遥远的距离，但我不这样认为，催眠就是这样一种途径，就是这样一种方法，是联通说到和做到的桥梁。
姚老师讲到沟通。人类最伟大的成就来自沟通，最大的失败来自不愿意沟通。很多问题久拖不决，就在于他们不去也不想着去沟通。
有效沟通是寻求双方共识，对事儿提建设性的建议或者对事的理性的反驳，而无效的沟通往往指的是对事直觉性反对，对人进行人身攻击。讲到信息漏斗，说说我们心里想的是百分之百嘴上说出来的大约80%，别人能听懂的也只有60%了，而别人认可的往往也差不多40%。并不是所有的你想得到都能说清楚是吧？能表达出来的大约80%。然后你说的这一部分呐，可能别人听不懂。这样的话，就又变成了60%能听懂。然后在这里边有又有一部分呢是有争议的，所以别人最终认可你的也大概40%。
和别人沟通的要点：用欣赏的态度看待他人；没有人理应顺从你，不要把对待下属的态度用在别人身上；己所不欲，勿施于人；像对待自己一样对待别人；理解至上，善待他人。
那么夫妻沟通呢？沉默不是金。要说出来，真诚的表达出来，不带情绪。
什么是无效的沟通？大家各说各话，你讲你的，我讲我的，谁都听不到对方在讲什么，只有我的时候往往会失去我。有效的沟通，我们要有倾听的能力，我们要听到对方在表达什么。
分享一个关于沟通的故事。每个人都在自己的世界里理解对方。今天晚上从工作室回来，坐在餐桌前吃饭。当然我回来的晚了，孩子和爱人都已经吃过饭了，就我一个人。我看到餐桌上的手机，我知道今天她去修手机屏幕了。就问孩子他妈：“这是你第几次换屏幕了？”你们猜她说的什么？此时她在厨房刷锅，只听见她说“我把锅里的饭都给你盛碗里了。”你说我应该是高兴呢，还是高兴呢还是高兴呢？
