正念的奇迹

赵予伯《正念的奇迹》

2.2

很久没有接触佛法的内容了，小的时候看了很多的佛教的书，但因为没有生活的经历，视野狭窄，佛法就像淤堵在思维中的淤泥，看着很好，其实都是狭隘的丑恶！

今天看了《正念的奇迹》前20页，读起来挺舒服的，书中讲了要安住当下自己做的事情，书中只是描述了这种方式，但仍需要有老师来引领，不然很难找到那种安住当下后的喜悦，喜悦的感觉就是对触碰的这个事物有真实的体验，当人不再幻想不再麻木后的感觉就是喜悦，喜悦是油然而生的，不需要学习，不需要思考！

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