网络复训初27 第七次课
重新建构与赞美练习
重新建构:接纳未知欣赏好奇
交探讨找到所期待的正向解释 他想要的 在乎的 替代方法 ,抱怨背后正向期待 (不要问 为什么如此 )。看到他有自己的规划 ,试着交流 ,问问他的打算, 不要直接告诉他 。
看问题的视角变了 你变了 孩子更容易变 。
重新建构 :先了解当事人再谈 ,先去听对方说 了解他的感受 ,“这件事你怎么想的 ?你的观点是什么? 你有什么打算 ?你怎么看 ?是什么让你有这样的想法 ?”知彼
先尊重当事人的建构 。再增加新的观点 。不要试图扭转,尊重意味着信任平等 。
将语言软化 :不确定的语气 似乎、好像、大概、或许、可能,留余地 ,慢一些讲(可能 其他孩子也有这些情况 )不要执着 正向关注人最重要 。
赞美练习 :1.直接赞美 :不是夸,夸有目的性 ,发自内心 由衷欣赏 不主张多 。
2.自我赞美 :“你是怎么做到的呀 ?”
3.间接赞美
赞美的作用
建立合作关系
暗示性(赋能)
意识化--多去做改变现况强化当事人哪些方法是有用的
强化当事人面对困难的勇气与决心强化当事人做的努力
增强自信
清楚自己的优势所在
赞美原则
真诚、客观、有依据、非评价、具体、立即、细节、相关、非言语、时机、非期待、赞美是接纳之后的由衷欣赏……